2021年健康管理师《理论知识考核》章节练习(2021-12-15)

发布时间:2021-12-15


2021年健康管理师《理论知识考核》考试共100题,分为单选题和多选题。小编为您整理第八章 身体活动基本知识5道练习题,附答案解析,供您备考练习。


1、根据生理功能和运动形式,身体活动可分为( ; )。【多选题】

A.关节柔韧性活动

B.家务劳动

C.抗阻力活动

D.职业性身体活动

E.身体平衡和协调练习

正确答案:A、C、E

答案解析:根据生理功能和运动形式,身体活动可分为关节柔韧性活动、抗阻力活动、身体平衡和协调练习。

2、绝对强度的常用指标为( ; )。【单选题】

A.最大心率百分比

B.最大耗氧量百分比

C.自我感知运动强度

D.代谢当量

正确答案:D

答案解析:绝对强度:据身体活动的绝对物理负荷量测定的强度水平,通常为普通健康成年人的某种运动测定结果。常用指标为代谢当量(METs,也称梅脱)。

3、高血压患者参加运动时应特别注意( ; )。【多选题】

A.β-受体阻断剂影响运动中的心率反应,应加强监测

B.β-受体阻断剂和利尿剂影响水代谢和体温调节, 应及时补水

C.利尿剂可诱发低钾,应酌情补钾

D.药物可诱发运动后低血压,须延长运动后的放松过程

E.患者血压接近或超过220 / 105mmHg时应停止运动

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:高血压患者参加运动时应特别注意β-受体阻断剂影响运动中的心率反应,应加强监测;β-受体阻断剂和利尿剂影响水代谢和体温调节, 应及时补水;利尿剂可诱发低钾,应酌情补钾;药物可诱发运动后低血压,须延长运动后的放松过程;患者血压接近或超过220 / 105mmHg时应停止运动。

4、下面关于心率的正确陈述是( ; )。【单选题】

A.心率总是随着运动强度的增加始终成一个线性趋势增加

B.每个人的最大心率都等于220减年龄

C.最大储存心率百分比可以更正确地反应相对强度

D.一个人的安静心率越低,说明其新功能越好

E.治疗心血管的药物都可以影响运动中的心率反应

正确答案:C

答案解析:关于心率的正确陈述是最大储存心率百分比可以更正确地反应相对强度。

5、关于五脏下列哪项是对的( ; )。【单选题】

A.脑、心、肺、脾、肾

B.心、肺、脾、肾、肝

C.心、肺、胃、肾、肝

D.心、脑、肺、胃、肾

正确答案:B

答案解析:五脏是心、肺、脾、肾、肝。


下面小编为大家准备了 健康管理师 的相关考题,供大家学习参考。

下列哪类食物痛风病人不宜吃( )

A.乳制品
B.蛋类食物
C.大豆及其制品
D.薯类食物
答案:C
解析:

烟草使用的干预侧重于生活方式管理的策略,具体干预原则包括()。

A.以整体为中心,强调干预对象的健康责任和作用
B.烟草使用的干预主要应放在预防不吸烟者开始吸烟
C.以个体为中心,强调干预对象的健康责任和作用
D.形式多样,强调综合干预。
E.以健康为中心,强调预防为主
答案:B,C,D,E
解析:
烟草使用的干预侧重于生活方式管理的策略,具体干预原则包括:(1)以个体为中心,强调干预对象的健康责任和作用。(2)以健康为中心,强调预防为主,烟草使用的干预主要应放在预防不吸烟者开始吸烟。(3)形式多样,强调综合干预。

让健康管理“花钱少,收益大”体现的伦理原则是( )

A.以人为本原则
B.公平、合理原则
C.有利和主体原则
D.优质服务原则
答案:C
解析:

下列哪项不是高血压的一级预防手段

A.针对危险因素的健康教育
B.限制高钠摄入
C.早发现、早诊断、早治疗
D.减轻体重,使BMI<22
答案:C
解析:
一级预防即消除高血压的病因或易患因素,对已有高血压危险因素存在、但尚未发生高血压的个体或群体的预防。高血压的一级预防有互为补充的两种对策:一是针对高危险(即易得病的)人群,寻找出将来可能发生高血压的人,在非常早期、血压尚未升高前进行预防;另一方面是对整个人群进行预防。具体的措施是减轻体重、低盐饮食、补钾补钙补镁、戒烟戒酒、适当运动、低脂饮食、心理平衡。早发现、早诊断、早治疗是高血压的二级预防手段。

声明:本文内容由互联网用户自发贡献自行上传,本网站不拥有所有权,未作人工编辑处理,也不承担相关法律责任。如果您发现有涉嫌版权的内容,欢迎发送邮件至:contact@51tk.com 进行举报,并提供相关证据,工作人员会在5个工作日内联系你,一经查实,本站将立刻删除涉嫌侵权内容。