2020年健康管理师《操作技能考核》每日一练(2020-03-02)
发布时间:2020-03-02
2020年健康管理师《操作技能考核》考试共100题,分为单选题和多选题。小编每天为您准备了5道每日一练题目(附答案解析),一步一步陪你备考,每一次练习的成功,都会淋漓尽致的反映在分数上。一起加油前行。
1、影响健康的因素成千上万,但归纳起来主要有()四大类。【多选题】
A.生活方式/行为因素
B.环境因素
C.健康服务因素
D.生物学因素
正确答案:A、B、C、D
答案解析:影响健康的因素成千上万,但归纳起来主要有生活方式/行为因素、环境因素、健康服务因素、生物学因素四大类。
2、高血压干预策略包括()。【多选题】
A.药物治疗
B.非药物治疗
C.中医保徤
D.自我管理
E.协调
正确答案:A、B、D、E
答案解析:高血压干预策略包括:药物治疗、非药物治疗、自我管理、协调。
3、健康风险评估(healthriskappraisal,HRA),也称为健康危险因素评估,在美国被视为一种增进健康意识及促进行为改变的工具,常作为()的基础。【多选题】
A.规划卫生教育课程
B.实施健康服务细则
C.编制卫生行政管理条例
D.订立健康促进计划目标
正确答案:A、D
答案解析:健康风险评估(healthriskappraisal,HRA),也称为健康危险因素评估,在美国被视为一种增进健康意识及促进行为改变的工具,常作为规划卫生教育课程;订立健康促进计划目标的基础。
4、关于成疱行为说法错误的是()。【单选题】
A.成霉行为是心理、行为综合表现
B.终止成痕物质使用,立即引起戒断症状
C.烟、酒在成疱后有相同的戒断症状
D.吸烟成痕者先吸烟再开会是社会性依赖
正确答案:C
答案解析:关于成疱行为说法错误的是烟、酒在成疱后有相同的戒断症状。
5、【单选题】
A.体重过低
B.超重
C.正常体重范围
D.肥胖
正确答案:D
答案解析:中国成人判断超重和肥胖程度的界限值BMl≥28kg/ ㎡为肥胖。
下面小编为大家准备了 健康管理师 的相关考题,供大家学习参考。
B.与医疗、保健服务提供者的合作
C.A和B
D.A或B
B.含胸拔背、气沉丹田
C.沉肩坠肘、体松
D.全身协调、浑然一体
E.以脚为轴
①神静、意导:练习太极拳,要始终保持神静,排除思想杂念,使头脑静下来,全神贯注,用意识指导动作。神静才能以意导气,气血才能周流;
②含胸拔背、气沉丹田:含胸,即胸略内涵而不挺直;拔背,即指脊背的伸展。能含胸帽自能拔背,使气沉于丹田;
③沉肩坠肘、体松:身体宜放松,不得紧张,故上要沉肩坠肘,下要松胯松腰。肓松而下垂即是沉肩;肘松而下坠即是坠肘;腰跨要松,不宜僵直板滞。体松则经脉畅达,气血周流;
④全身协调、浑然一体:太极拳要求根在于脚,发于腿,主宰于腰,形于手指,只有手、足、腰协调一致,浑然一体,方可上下相随,流畅自然。外动于形,内动于气,神为主帅,身为驱使,内外相合,则能达到意到、形到、气到的效果;
⑤以腰为轴:太极拳中,腰是各种动作的中轴,宜始终保持中正直立,虚实变化皆由腰转动,故腰宜松、宜正直,腰松则两腿有力,正直则重心稳固;
⑥连绵自如:太极拳动作要轻柔自然,连绵不断,不得用僵硬之拙劲、宜用意不用力。动作连绵,则气流通畅;轻柔自然,则意气相合,百脉周流;
⑦呼吸均匀:太极拳要求意、气、形的统一和协调,呼吸深长均匀十分重要,呼吸深长则动作轻柔。一般说来,吸气时,动作为合;呼气时,动作为开。呼吸均匀,气沉丹田,则必元血脉偾张之弊。
B.环境污染加重与人群恶性肿瘤发生率的增加
C.耐药性结核杆菌及艾滋病都等感染的蔓延
D.新的治疗技术有效延长了预期寿命
E.人们生活方式的改变
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