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正踢腿可发展大腿()肌群的伸展性。


参考答案

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考题 发展女性下肢肌群力量的健身方法是()A.大腿绕环B.仰卧举腿C.俯卧后踢腿D.直立前后踢腿

考题 下列关于大腿内侧肌群说法正确的是______。A.近固定时,大收肌可使大腿在髋关节处内收、旋外和后伸B.坐姿大腿内收训练器主要是根据大腿内侧肌群具有内收功能设计的C.近固定时,耻骨肌可使大腿在髋关节处内收、旋外和后伸D.远固定时,耻骨肌两侧同时收缩可使骨盆前倾

考题 不能用以锻炼臀大肌,但能锻炼臀中肌力量的方法是(  )A.后踢腿 B.侧踢腿 C.仰卧背腿 D.正踢腿

考题 负重正踢腿主要练习哪些肌肉的力量( ) A.腹直肌和股直肌 B.腹直肌和股后肌群 C.髂腰肌和股直肌 D.股中间肌和股外侧肌

考题 发展股后肌群的伸展性,可采取下列哪种练习( ) A.跪撑后倒 B.后踢腿 C.悬垂举腿 D.勾脚正压腿

考题 发展股四头肌伸展性最好的辅助练习方法是()A正踢腿B正压腿C肋木举腿D跪撑后倒

考题 发展股后肌群伸展性,最好采用()A跪撑后倒B后踢腿C勾脚正压腿D悬垂举腿

考题 下列可用于发展女性盆底肌力量的项目是()A、仰卧举腿;B、仰卧起坐;C、前后踢腿;D、大腿绕环练习

考题 可屈小腿、伸大腿的肌是()A、胫骨前肌B、长伸肌C、趾长伸肌D、腓骨长肌E、半腱肌和半膜肌

考题 负重正踢腿主要练习哪些肌肉力量?()A、腹直肌和股薄肌B、腹直肌和股后肌群C、腹直肌和股直肌D、股中间肌和股外侧肌

考题 正压腿练习可发展()A、股后肌群的伸展性B、股后肌群的力C、四头肌的伸展性D、股四头肌的力量

考题 人体膝关节之所以能够屈和伸,是因为在大腿前面的股四头肌的收缩能引起膝关节伸,而大腿后面的股后肌群收缩则使膝关节屈。为了达到膝关节伸的效果,股四头肌收缩,同时股后肌群放松并伸展,肌肉间的这种协作关系称为协同作用。

考题 关于多关节肌的工作特点,描述不准确的是?()A、人体站立位时,伸髋同时屈膝大腿后侧肌群会感到收缩困难和力量不足,这种现象称为“力量性主动不足”B、人体站立位时,屈髋同时伸膝大腿后侧肌群会感到伸展不足,这种现象称为“伸展性被动不足”C、多关节肌难以拉伸

考题 大腿肌()A、既跨髋关节又跨膝关节B、后群伸膝伸髋C、内侧群内收内旋大腿D、股四头肌伸膝屈髋E、缝匠肌屈膝伸髋

考题 发展股后肌群的伸展性,可采取下列哪种练习()A、跪撑后倒B、后踢腿C、悬垂举腿D、勾脚正压腿

考题 不能用以锻炼臀大肌,但能锻炼臀中肌力量的方法是()。A、后踢腿B、侧踢腿C、仰卧背腿D、正踢腿

考题 做跳箱分腿腾越动作应注意发展()A、屈肌群的肌肉力量B、伸肌群的肌肉力量C、内收肌群的伸展性D、外展肌群的伸展性

考题 下列哪块肌肉可以使髋关节伸()A、大腿内收肌群B、股直肌C、臀大肌D、竖脊肌

考题 单选题发展股后肌群伸展性,最好采用()A 跪撑后倒B 后踢腿C 勾脚正压腿D 悬垂举腿

考题 单选题发展股四头肌伸展性最好的辅助练习方法是()A 正踢腿B 正压腿C 肋木举腿D 跪撑后倒

考题 单选题正压腿练习可发展()A 股后肌群的伸展性B 股后肌群的力C 四头肌的伸展性D 股四头肌的力量

考题 单选题发展股后肌群的伸展性,可采取下列哪种练习?()A 跪撑后倒B 后踢腿C 悬垂举腿D 勾脚正压腿

考题 单选题负重正踢腿主要练习哪些肌肉力量?()A 腹直肌和股薄肌B 腹直肌和股后肌群C 腹直肌和股直肌D 股中间肌和股外侧肌

考题 单选题做跳箱分腿腾越动作应注意发展()A 屈肌群的肌肉力量B 伸肌群的肌肉力量C 内收肌群的伸展性D 外展肌群的伸展性

考题 填空题正踢腿可发展大腿()肌群的伸展性。

考题 单选题不能用以锻炼臀大肌,但能锻炼臀中肌力量的方法是()。A 后踢腿B 侧踢腿C 仰卧背腿D 正踢腿

考题 单选题关于多关节肌的工作特点,描述不准确的是?()A 人体站立位时,伸髋同时屈膝大腿后侧肌群会感到收缩困难和力量不足,这种现象称为“力量性主动不足”B 人体站立位时,屈髋同时伸膝大腿后侧肌群会感到伸展不足,这种现象称为“伸展性被动不足”C 多关节肌难以拉伸