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单选题
在剪蹲动作模式教学中,背PVC杆的主要意义在于()
A
感知下蹲幅度
B
增加不稳定因素
C
强化脊柱姿态控制
参考答案
参考解析
解析:
暂无解析
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考题
以下对于单腿蹲动作模式描述错误的是()A、单腿蹲动作模式指剪蹲和侧蹲动作B、单腿蹲动作模式是移动速度与灵敏训练的基础C、单腿蹲动作模式是实际运动中应用场景最为广泛,功能属性最强的动作模式之一
考题
如训练者在剪蹲动作中出现躯干过度前倾,我们可以采用下列哪种方式予以纠正()A、于训练者躯干前侧施加弹力带使其对抗B、纵背pvc杆C、训练者双手前平举抓握弹力带,教练向上施加拉力使其对抗
考题
以下对于绳索砍举系列描述错误的是()A、剪蹲跪姿砍举的主要目的在于强化抗旋功能B、站姿三向砍举的主要目的在于强化旋转动作模式下的功能性力量水平C、使用弹力带作为阻力,有利于强化旋转加速能力
考题
在进行JFS关节功能筛查中,过顶深蹲动作时,被测试者无法完成深蹲动作,抱膝并腿蹲同样无法完成下蹲,并腿脚跟垫PVC杆下蹲能够完成,此人可能是由何种原因引起的无法深蹲?()A、踝关节灵活度受限B、髋关节灵活度受限C、膝关节灵活度受限
考题
单选题在进行JFS关节功能筛查中,过顶深蹲动作时,被测试者无法完成深蹲动作,抱膝并腿蹲同样无法完成下蹲,并腿脚跟垫PVC杆下蹲能够完成,此人可能是由何种原因引起的无法深蹲()A
踝关节灵活度受限B
髋关节灵活度受限C
膝关节灵活度受限
考题
单选题如训练者在剪蹲动作中出现躯干过度前倾,我们可以采用下列哪种方式予以纠正()A
于训练者躯干前侧施加弹力带使其对抗B
纵背pvc杆C
训练者双手前平举抓握弹力带,教练向上施加拉力使其对抗
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