考题
在标准剪蹲动作中，人体重心与支撑面的关系为（）A、重心靠近前侧腿B、重心靠近后侧腿C、重心始终在双腿之间
考题
如训练者在剪蹲动作中出现躯干过度前倾，我们可以采用下列哪种方式予以纠正（）A、于训练者躯干前侧施加弹力带使其对抗B、纵背pvc杆C、训练者双手前平举抓握弹力带，教练向上施加拉力使其对抗
考题
以下哪项不是学习双腿蹲动作模式的必要前提（）A、JFS过顶深蹲至少满足2分B、屈髋动作模式教学前置C、单腿蹲动作模式教学前置
考题
双腿蹲动作模式教学中，膝关节应朝向（）A、正前方B、第二脚趾C、尽可能外展
考题
在屈髋动作模式教学当中，如用户出现膝关节过度前移，可以通过以下何种手段进行矫正（）A、迷你带抗阻B、膝关节前侧设置障碍C、脚踩弹力带
考题
在旋转动作模式教学中，横架pvc杆辅助的意义在于（）A、强化姿态控制意识B、增加不稳定因素C、增加转动惯量以抗阻
考题
在双腿蹲动作模式的辅助教学方法中，进行Y字伸展的意义是（）A、辅助脊柱伸展B、辅助臀部上移C、强化斜方肌下束
考题
以下对于迷你带侧步走动作描述不正确的是（）A、重心维持在双腿之间，不产生明显的偏移B、双足间的位置关系维持动态稳定C、直立姿势下执行，更有利于刺激臀中小肌
考题
在屈髋动作模式的辅助教学方法当中，横背PVC杆的主要目的是（）A、强化臀部后移B、增加屈髋角度C、强化脊柱姿态控制
考题
双腿蹲动作模式中，膝关节应朝向（）A、正前方B、第二脚趾C、尽可能外展
考题
在屈髋动作教学中，如果用户出现膝内扣，应如何改善（）A、在两膝之间绑迷你带B、在脚下踩弹力带C、在背部背PVC杆，并保持三点一线
考题
在剪蹲动作模式教学中，背PVC杆的主要意义在于（）A、感知下蹲幅度B、增加不稳定因素C、强化脊柱姿态控制
考题
在旋转动作模式教学中，进行弹力带推拉辅助的意义在于（）A、强化旋转力量B、强化旋转幅度控制C、强化脊柱姿态控制
考题
单选题在双腿蹲动作模式教学中，以下哪种辅助方式可以有效纠正重心后移的情况（）A
迷你带膝关节抗阻B
脚踩弹力带C
纵背PVC杆
考题
单选题以下对于迷你带侧步走动作描述不正确的是（）A
重心维持在双腿之间，不产生明显的偏移B
双足间的位置关系维持动态稳定C
直立姿势下执行，更有利于刺激臀中小肌
考题
单选题在屈髋动作教学中，如果用户出现膝内扣，应如何改善（）A
在两膝之间绑迷你带B
在脚下踩弹力带C
在背部背PVC杆，并保持三点一线
考题
单选题在屈髋动作模式教学当中，如用户出现膝关节过度前移，可以通过以下何种手段进行矫正（）A
迷你带抗阻B
膝关节前侧设置障碍C
脚踩弹力带
考题
单选题在标准剪蹲动作中，人体重心与支撑面的关系为（）A
重心靠近前侧腿B
重心靠近后侧腿C
重心始终在双腿之间
考题
单选题双腿蹲动作模式教学中，膝关节应朝向（）A
正前方B
第二脚趾C
尽可能外展
考题
单选题双腿蹲动作模式中，膝关节应朝向（）A
正前方B
第二脚趾C
尽可能外展
考题
单选题以下哪项不是学习双腿蹲动作模式的必要前提（）A
JFS过顶深蹲至少满足2分B
屈髋动作模式教学前置C
单腿蹲动作模式教学前置
考题
单选题在双腿蹲动作模式的辅助教学方法中，进行Y字伸展的意义是（）A
辅助脊柱伸展B
辅助臀部上移C
强化斜方肌下束
考题
单选题在屈髋动作模式的辅助教学方法当中，横背PVC杆的主要目的是（）A
强化臀部后移B
增加屈髋角度C
强化脊柱姿态控制
考题
单选题在剪蹲动作模式教学中，背PVC杆的主要意义在于（）A
感知下蹲幅度B
增加不稳定因素C
强化脊柱姿态控制
考题
单选题在旋转动作模式教学中，进行弹力带推拉辅助的意义在于（）A
强化旋转力量B
强化旋转幅度控制C
强化脊柱姿态控制
考题
单选题在旋转动作模式教学中，横架pvc杆辅助的意义在于（）A
强化姿态控制意识B
增加不稳定因素C
增加转动惯量以抗阻
考题
单选题如训练者在剪蹲动作中出现躯干过度前倾，我们可以采用下列哪种方式予以纠正（）A
于训练者躯干前侧施加弹力带使其对抗B
纵背pvc杆C
训练者双手前平举抓握弹力带，教练向上施加拉力使其对抗