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判断题
偶尔一次大运动量锻炼后，食欲可能暂时下降，但很快就能恢复。
A

对

B

错

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考题 运动后大汗淋漓，头晕眼花、胸闷、身体疲倦、睡眠差食欲下降说明运动量过大。
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考题 锻炼后休息15min脉搏能恢复到正常，说明运动量合适。
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考题 锻炼后大汗淋漓、头晕眼花、非常疲劳；倦怠、易激动、睡眠不佳、食欲减退；脉搏在运动后15分钟内尚未恢复；次日（），缺乏运动欲望，这表明运动量过大。A、体力充沛B、周身乏力C、浑身有力D、强健无比
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考题 （）是由于体育锻炼或运动训练所引起的体力、机能和运动能力的暂时下降，但经过适当的休息后又可以恢复的现象。
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考题 运动后大汗淋漓，头晕眼花、胸闷、身体疲倦、睡眠差、食欲下降说明运动量（）。A、过小B、过大C、适中D、过高
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考题 健美操锻炼后如果自我感觉异常，则表明一定是运动量安排不当。
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考题 偶尔一次大运动量锻炼后，食欲可能暂时下降，但很快就能恢复。
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考题 一般是锻炼后有微汗、轻松愉快，食欲和睡眠良好；虽然稍感疲乏、肌肉酸痛，但休息后可以消失；次日感觉（），有运动欲望，这表明运动量适当。A、体力充沛B、体力不济C、体力缺乏D、体力虚弱
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考题 健美操每次锻炼后稍有疲劳和肌肉酸痛，但经过休息后身体很快能恢复。
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考题 在一定范围内的运动中，超量恢复出现的规律是（）。A、运动量越大，超量恢复越明显，但出现的时间延迟B、运动量越大，超量恢复越不明显，但出现的时间早C、运动量越小，超量恢复越明显，但出现的时间早D、运动量越小，超量恢复越明显，但出现的时间延迟
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考题 填空题老年人参加体育锻炼运动量公式为170-年龄，运动后（）内脉搏恢复到安静时水平为合适。
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考题 单选题一般是锻炼后有微汗、轻松愉快，食欲和睡眠良好；虽然稍感疲乏、肌肉酸痛，但休息后可以消失；次日感觉（），有运动欲望，这表明运动量适当。A 体力充沛B 体力不济C 体力缺乏D 体力虚弱
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考题 判断题锻炼后休息15min脉搏能恢复到正常，说明运动量合适。A 对B 错
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考题 单选题锻炼后大汗淋漓、头晕眼花、非常疲劳；倦怠、易激动、睡眠不佳、食欲减退；脉搏在运动后15分钟内尚未恢复；次日（），缺乏运动欲望，这表明运动量过大。A 体力充沛B 周身乏力C 浑身有力D 强健无比
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考题 单选题在一定范围内的运动中，超量恢复出现的规律是（）。A 运动量越大，超量恢复越明显，但出现的时间延迟B 运动量越大，超量恢复越不明显，但出现的时间早C 运动量越小，超量恢复越明显，但出现的时间早D 运动量越小，超量恢复越明显，但出现的时间延迟
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考题 单选题运动后大汗淋漓，头晕眼花、胸闷、身体疲倦、睡眠差、食欲下降说明运动量（）。A 过小B 过大C 适中D 过高
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考题 填空题（）是由于体育锻炼或运动训练所引起的体力、机能和运动能力的暂时下降，但经过适当的休息后又可以恢复的现象。
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考题 判断题健美操每次锻炼后稍有疲劳和肌肉酸痛，但经过休息后身体很快能恢复。A 对B 错
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考题 单选题婴幼儿表现出（）是正常现象。A 食欲亢进B 偶尔食欲下降C 食欲不振D 偏食挑食
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考题 判断题运动停止后，心率即开始恢复，运动量愈大，恢复所需的时间就愈长。一般小运动量后5—10min即可恢复到运动前的心率水平。A 对B 错
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