考题
在JFS关节功能筛查中，以下哪些筛查动作会涉及脊柱灵活性？（）A、屈髋，D字绕肩，跪姿旋转B、过顶深蹲，直腿抬高，单腿稳定C、过顶深蹲，俯卧抗旋，体前屈
考题
下列哪项不是双腿蹲动作的主要意义（）A、纵跳B、缓冲C、跳远
考题
以下不属于屈髋动作模式直观体现的是（）A、硬拉B、下砸药球C、高脚杯深蹲
考题
以下对于单腿蹲动作模式描述错误的是（）A、单腿蹲动作模式指剪蹲和侧蹲动作B、单腿蹲动作模式是移动速度与灵敏训练的基础C、单腿蹲动作模式是实际运动中应用场景最为广泛，功能属性最强的动作模式之一
考题
以下不属于屈髋动作模式的动作是（）A、硬拉B、双板滑雪C、直立体前屈
考题
以下哪项不是学习双腿蹲动作模式的必要前提（）A、JFS过顶深蹲至少满足2分B、屈髋动作模式教学前置C、单腿蹲动作模式教学前置
考题
双腿蹲动作模式教学中，膝关节应朝向（）A、正前方B、第二脚趾C、尽可能外展
考题
双腿蹲与屈髋动作模式的根本*区别是（）A、脊柱姿态B、承载负荷方式C、髋膝节律
考题
以下对于屈髋动作模式的意义描述错误的是（）A、是臀部塑形的动作基础B、强调髋关节的发力能力C、掌握正确的屈髋动作将使腰部在俯身动作中承受更大的压力
考题
女士绝对不可以双腿敞开而蹲，这种蹲姿叫“卫生间蹲姿”，是不雅的动作
考题
JFS关节功能筛查中，俯卧抗旋3分动作，双腿之间的宽度为（）A、与髋同宽B、双腿并拢C、与肩同宽
考题
在屈髋动作模式的辅助教学方法当中，横背PVC杆的主要目的是（）A、强化臀部后移B、增加屈髋角度C、强化脊柱姿态控制
考题
双腿蹲动作模式中，膝关节应朝向（）A、正前方B、第二脚趾C、尽可能外展
考题
以下对基础动作模式描述正确的是（）A、屈髋是指硬拉动作B、卧推是学习上肢推动作模式的首选动作C、单腿蹲是启动、制动、变向等移动灵敏动作的基础
考题
以下对于屈髋动作模式描述错误的是（）A、要求JFS关节功能筛查屈髋动作至少2分方可练习B、强调髋关节的发力能力C、屈髋动作模式是专门训练臀大肌的动作模式
考题
JFS关节功能筛查中，屈髋动作评分为2分，应用哪种训练动作进行改善（）A、被动牵拉腘绳肌B、花生球骨盆翻转C、屈髋动作模式学习
考题
在JFS关节功能筛查中，以下哪些筛查动作会受脊柱灵活性影响？（）A、屈髋，跪姿旋转B、过顶深蹲，单腿平衡C、俯卧抗旋，体前屈
考题
单选题以下不属于屈髋动作模式直观体现的是（）A
硬拉B
下砸药球C
高脚杯深蹲
考题
单选题JFS关节功能筛查中，屈髋动作评分为2分，应用哪种训练动作进行改善？（）A
被动牵拉腘绳肌B
仰卧半轴伸展C
屈髋动作模式学习
考题
单选题以下哪项不是学习双腿蹲动作模式的必要前提（）A
JFS过顶深蹲至少满足2分B
屈髋动作模式教学前置C
单腿蹲动作模式教学前置
考题
单选题双腿蹲动作模式教学中，膝关节应朝向（）A
正前方B
第二脚趾C
尽可能外展
考题
单选题双腿蹲动作模式中，膝关节应朝向（）A
正前方B
第二脚趾C
尽可能外展
考题
单选题JFS关节功能筛查中，俯卧抗旋3分动作，双腿之间的宽度为（）A
与髋同宽B
双腿并拢C
与肩同宽
考题
单选题以下对基础动作模式描述正确的是（）A
屈髋是指硬拉动作B
卧推是学习上肢推动作模式的首选动作C
单腿蹲是启动、制动、变向等移动灵敏动作的基础
考题
单选题以下对于屈髋动作模式描述错误的是（）A
要求JFS关节功能筛查屈髋动作至少2分方可练习B
强调髋关节的发力能力C
屈髋动作模式是专门训练臀大肌的动作模式
考题
单选题以下对于屈髋动作模式的意义描述错误的是（）A
是臀部塑形的动作基础B
强调髋关节的发力能力C
掌握正确的屈髋动作将使腰部在俯身动作中承受更大的压力
考题
单选题以下不属于屈髋动作模式的动作是（）A
硬拉B
双板滑雪C
直立体前屈