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多选题
有氧运动的运动形式包括（ ）。
A
200米游泳
B
双杠
C
马拉松
D
跳远
E
100米短跑
参考答案
参考解析
解析：
无氧运动是以无氧代谢为主要供能途径的运动形式，一般为肌肉的强力收缩，故不能维持在一个稳定的状态。BDE三项，双杠、跳远和100米短跑都属于无氧运动。
无氧运动是以无氧代谢为主要供能途径的运动形式，一般为肌肉的强力收缩，故不能维持在一个稳定的状态。BDE三项，双杠、跳远和100米短跑都属于无氧运动。
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考题
运动生理学氧的代谢程度来看，对健康有效的运动项目可分三大类，即（）A、有氧运动、无氧运动及混合运动B、有氧运动、耐力运动及混合运动C、伸展运动、耐力运动及有氧运动D、有氧运动、伸展运动及混合运动
考题
单选题从运动生理学氧的代谢程度来看，对健康有效的运动项目可分三大类，即（）.A
有氧运动、无氧运动及混合运动B
有氧运动、耐力运动及混合运动C
伸展运动、耐力运动及有氧运动D
有氧运动、伸展运动及混合运动
考题
填空题健美操起源于传统的有氧健身运动，是有氧运动的一种。它通常采用（）进行练习，是在氧供应充足的情况下，以人体有氧系统提供能量的一种运动形式，其运动特征是（）的全身性运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。
考题
单选题现代运动处方的运动形式包括三类，其中不包括（）A
无氧运动项目B
有氧耐力运动项目C
伸展运动及健身操D
力量性锻炼
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