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单选题
欲使运动中堆积的乳酸尽快消除，运动刚结束后应采用（）有效的恢复措施。
A

平卧休息

B

静坐

C

从事其他运动项目的练习

D

活动性休息

参考答案

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考题 判断题延迟性肌肉酸痛主要与运动中的乳酸堆积有关。A 对B 错
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