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单选题
人在成年之前，力量的增长很快，身体发育成熟以后，只有经过（）训练才能使肌肉力量增加。
A

轻负荷

B

等负荷

C

超负荷

D

超大负荷

参考答案

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考题 判断题力量训练有利于减肥的原因在于力量训练可通过增加肌肉量来增加基础代谢。A 对B 错
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考题 多选题青年时期生长发育有那些特点。（）A骨骼生长迅速B身高增长显著C肌肉力量减弱D心肺功能日趋成熟
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