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判断题
准备活动能提高身体各器官的功能，为即将进行的剧烈运动做好准备，因此，准备活动应做到大汗淋漓为宜。
A

对

B

错

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考题 课前准备，是指在进行体能训练前对场地器材的检查和身体准备活动，准备活动通常( )分钟，冬季可适当延长时间，直到身体发热为止。A.10B.75C.30D.40
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考题 为避免运动损伤，应如何做准备活动?
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考题 为避免运动损伤，应如何做好准备活动？
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考题 在进行训练课前的准备活动时间为（）A、不用准备活动B、3—5分钟C、5—10分钟D、越长越好
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考题 怎样做好准备活动？
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考题 准备活动的量以身体觉发热、微出汗为宜。
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考题 为防止因水温太低造成的肌肉抽筋，应（）。A、先用冷水淋洗身体，待适应水温后再下水B、做好准备活动C、先用温热水淋洗身体，使身体发热D、在水中多游一会
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考题 准备活动时间以（）分钟为宜，掌握身体觉得发热，微微出汗为好。A、10B、20C、30D、40
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考题 运动中的注意事项不包括（）A、运动前要做准备活动B、剧烈运动大量出汗后宜大量饮水C、运动后要做整理活动D、饭后不宜马上进行剧烈运动
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考题 运动开始时做准备活动的作用是（）。A、提高神经系统的兴奋性B、提高各器官的活动能力C、克服身体各部分的功能惰性D、减少外伤发生E、以上均对
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考题 关于准备活动的描述正确的是？（）A、准备活动与正式训练之间，时间间隔越长越好B、准备活动具备提高肌肉收缩能力、提高机体的散热能力、提高体温和代谢水平等作用C、在寒冷的冬季不需要准备活动，可以直接进行训练
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考题 赛前准备活动的任务是使运动员做好比赛前的身体和技术上的准备。
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考题 运动前应做好准备活动，其中一般性准备活动主要是（）A、全身性身体练习B、专门性身体练习C、局部性身体练习D、大强度身体练习
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考题 准备活动能提高身体各器官的功能，为即将进行的剧烈运动做好准备，因此，准备活动应做到大汗淋漓为宜。
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考题 泳前必须做好身体各部位的准备活动，以防抽筋。
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考题 儿童身体器官的惰性相对较小，机能活动能力上升较快，因此（）。A、准备活动的时间可短些，活动量可稍快增大B、准备活动的时间可长些，活动量可稍快增大C、准备活动的时间可短些，活动量可稍慢增大D、准备活动的时间可长些，活动量可稍慢增大
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考题 课前准备，是指在进行体能训练前对场地器材的检查和身体准备活动，准备活动通常（）分钟，冬季可适当延长时间，直到身体发热为止。A、10B、75C、30D、40
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考题 单选题关于准备活动的描述正确的是？（）A 准备活动与正式训练之间，时间间隔越长越好B 准备活动具备提高肌肉收缩能力、提高机体的散热能力、提高体温和代谢水平等作用C 在寒冷的冬季不需要准备活动，可以直接进行训练
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考题 单选题儿童身体器官的惰性相对较小，机能活动能力上升较快，因此（）。A 准备活动的时间可短些，活动量可稍快增大B 准备活动的时间可长些，活动量可稍快增大C 准备活动的时间可短些，活动量可稍慢增大D 准备活动的时间可长些，活动量可稍慢增大
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考题 判断题准备活动的量以身体觉发热、微出汗为宜。A 对B 错
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考题 单选题准备活动时间以（）分钟为宜，掌握身体觉得发热，微微出汗为好。A 10B 20C 30D 40
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考题 判断题泳前必须做好身体各部位的准备活动，以防抽筋。A 对B 错
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考题 判断题准备活动是一种为正式运动作准备的身体练习。A 对B 错
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考题 单选题运动开始时做准备活动的作用是（）。A 提高神经系统的兴奋性B 提高各器官的活动能力C 克服身体各部分的功能惰性D 减少外伤发生E 以上均对
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考题 单选题运动前应做好准备活动，其中一般性准备活动主要是（）A 全身性身体练习B 专门性身体练习C 局部性身体练习D 大强度身体练习
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