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长期从事耐力训练可以提高人体的摄氧量，其主要原因是( )。
A.快肌纤维百分比含量增加
B.肌细胞内无氧代谢酶的活性增强
C.血液中白细胞数量增加
D.肌细胞摄取与利用氧气能力提高
B.肌细胞内无氧代谢酶的活性增强
C.血液中白细胞数量增加
D.肌细胞摄取与利用氧气能力提高
参考答案
参考解析
解析：D选项人体在运动时，血液的主要供应在骨骼肌，肌肉中的毛细血管当激烈运动时很多毛细血管才会开放，目的是为肌肉最大的供养功能，肌细胞摄取能力与利用氧气的能力提升导致人摄氧能力强;A选项快肌纤维暴发性强不抗疲劳，适宜爆发剧烈性运动;B选项耐力性训练是有氧运动，B选项不符，C选项白细胞与人体免疫力有关，白细胞增加提升了人的免疫力，不符。故选D。
更多 “长期从事耐力训练可以提高人体的摄氧量，其主要原因是( )。A.快肌纤维百分比含量增加 B.肌细胞内无氧代谢酶的活性增强 C.血液中白细胞数量增加 D.肌细胞摄取与利用氧气能力提高 ” 相关考题
考题
关于耐力素质训练描述不正确的是（??）A.耐力素质是指人体在长时间工作或者运动中克服疲劳的能力
B.耐力训练对运动员的呼吸系统有一定的损伤
C.耐力训练可以培养人的坚强意志
D.耐力练习中应同时注重有氧耐力练习和无氧耐力练习
考题
运动训练能提高肌肉中酶的活性，而（）会使肌肉中有氧代谢酶类的活性升高，而（）则可使肌肉中无氧代谢两类酶的活性升高。A、耐力训练；力量及力量训练B、速度训练；耐力及耐力训练C、速度训练；力量及力量训练D、耐力训练；速度及速度训练
考题
填空题耐力训练一般为中等强度，即（）最大摄氧量或（）最大心率，每次运动（）分钟左右，每周训练（）以上。
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