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体育锻炼时，人体的适宜心率是210减去年龄。
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考题
体力和心肺功能尚好者，运动时适宜心率的计算公式为（）A、静息时心率＋（按年龄预计的最高心率－静息时心率）×30%B、静息时心率＋（按年龄预计的最高心率－静息时心率）×40%C、静息时心率＋（按年龄预计的最高心率－静息时心率）×50%D、静息时心率＋（按年龄预计的最高心率－静息时心率）×60%E、静息时心率＋（按年龄预计的最高心率－静息时心率）×70%
考题
单选题年龄与体育锻炼中的运动量有密切的关系，随着年龄的增加，人体的运动能力逐渐下降，体育活动量也应随之减小。现在，体育活动中经常用（）年龄；值作为体育锻炼者的最高心率数。A
150B
160C
170D
180
考题
单选题体力和心肺功能尚好者，运动时适宜心率的计算公式为（）A
静息时心率＋（按年龄预计的最高心率－静息时心率）×30%B
静息时心率＋（按年龄预计的最高心率－静息时心率）×40%C
静息时心率＋（按年龄预计的最高心率－静息时心率）×50%D
静息时心率＋（按年龄预计的最高心率－静息时心率）×60%E
静息时心率＋（按年龄预计的最高心率－静息时心率）×70%
考题
单选题运动后最大心率最适宜的计算方法是：（）A
200—年龄B
220—年龄C
210—年龄
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