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健美操的运动特征是持续一定的时间，中高强度的全身性运动。
参考答案
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考题
5-17岁儿童和青少年每天达到的运动量为（）A、至少10分钟中高强度运动B、至少100分钟中高强度运动C、至少30分钟中高强度运动D、至少30分钟低强度运动E、至少60分钟的中等到高强度身体活动
考题
运动后的恢复期，会出现EPOC（excess.postexercise.oxygen.consump-tion），此时（）A、氧气的消耗量持续增加B、EPOC只会持续出现2-4小时C、EPOC与运动强度无关，与运动持续时间相关D、EPOC与运动强度相关，与运动持续时间无关
考题
填空题健美操起源于传统的有氧健身运动，是有氧运动的一种。它通常采用（）进行练习，是在氧供应充足的情况下，以人体有氧系统提供能量的一种运动形式，其运动特征是（）的全身性运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。
考题
判断题健美操的运动特征是持续一定的时间，中高强度的全身性运动。A
对B
错
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