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身体的肝糖原储备耗尽后便会用氨基酸作能源，因此没有足够的（）来建造和维持肌肉的质量和力量，结果肌肉的发展会比较缓慢。

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考题 在主要发展运动员大肌肉群和主要肌肉群力量的同时,也要十分重视()的力量训练。 A、小肌肉群B、深部肌肉群C、远端肌肉群D、主动肌和对抗肌
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考题 列关于糖原哪种说法不正确（ ）A、肝糖原是血糖的主要来源B、肌糖原不能补充血糖C、肌糖原主要供肌肉收缩时能量的需要D、肝和肌肉是贮存糖原的主要器官E、糖原合成和分解是一个可逆过程
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考题 踝关节外侧韧带损伤后的功能锻练指的是()。 A、牵拉锻炼和肌肉力量的锻炼B、牵拉锻炼和本体感觉训练C、肌肉力量的锻炼和本体感觉训练D、牵拉锻炼、肌肉力量的锻炼和本体感觉训练
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考题 关于糖原的概念错误的是A．是体内糖的贮存形式B．主要贮存在肌肉和肝中C．糖原合成来自葡萄糖D．糖原合成产生ATPE．肝糖原分解主要维持血糖浓度
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考题 进行力量训练的同时补充蛋白质的好处不包括（）A、增加肌肉蛋白质的合成，增强肌肉力量B、在长时间运动时可作为机体的部分能源C、稳定刺激胰岛素的分泌，促进肌肉生长D、作为能源物质节约糖原
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考题 利用体育健身器械可以有效地发展身体肌肉力量和进行健身健美活动。
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考题 通过对影响肌肉最大力量因素的分析，发展最大力量的主要途径有（）A、加大肌肉横断面积B、增加肌肉中磷酸肌酸的储备量，以加快工作中ATP的合成速度C、提高肌肉间及肌纤维之间的协调性D、改进和完善运动技能
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考题 大学阶段的体育锻炼，不能增强肌肉的力量和耐力，改善身体成分。
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考题 体操运动可以锻炼身体的（）方面。A、灵敏性B、力量C、爆发力D、肌肉力量和肌肉体积E、韧带的柔韧性
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考题 身体活动所选择的内容一般包括（）活动。A、耐力、肌肉力量、灵活和柔韧性B、体力、肌肉力量、灵活性C、耐力、力量、肌肉灵活和柔韧性D、耐力、体力、灵活和柔韧性
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考题 身体左侧屈时，主要发展左侧肌肉群的力量，对右侧的肌肉主要发展（）。A、力量B、柔韧性C、灵活性D、弹性
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考题 维持大脑正常生理机能所需的能源物质主要来自（）。A、大脑的糖储备B、肌糖原C、肌肉中的葡萄糖D、血液中的葡萄糖
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考题 健美训练中要有一定的负重练习，否则肌肉增长和力量的增强效果会不明显或缓慢。
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考题 儿童少年的肌肉力量小，是因为：（）A、肌肉中能源储备少，神经调节不完善；B、肌肉纤维细，肌肉收缩蛋白少；C、肌肉生长发育不均衡，大肌群快于小肌群；D、关节囊及肌肉韧带松驰。
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考题 儿童少年动作的精确度和协调性弱，是因为（）A、肌肉力量小；B、肌肉中能源储备少C、肌肉生长发育不均衡，大肌群快于小肌群；D、关节面差度大，关节囊及肌肉韧带松驰。
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考题 肌肉力量和肌肉的生理横截面积没有关系。
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考题 身体自测的主要内容包括：心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韧性和身体成分。
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考题 在健美操练习中，（）部位通常起到稳定身体的作用，因此肌肉力量的平衡尤为重要。
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考题 关于糖原的说法不正确的是（）A、糖原是由多个葡萄糖组成的带分支的大分子多糖B、糖原是体内糖的贮存形式，主要贮存在肌肉和肝中C、肝糖原分解主要维持血糖浓度D、肌糖原分解为肌肉自身收缩供给能量E、糖原合成来自葡萄糖，不需要消耗ATP
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考题 发展力量素质的方法有等张力、等长力、等动力和（）练习法。A、常用发展身体各部力量素质的辅助B、发展上肢肌肉力量C、发展下肢力量D、发展躯干肌肉力量
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考题 填空题身体的肝糖原储备耗尽后便会用氨基酸作能源，因此没有足够的（）来建造和维持肌肉的质量和力量，结果肌肉的发展会比较缓慢。
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考题 单选题儿童少年的肌肉力量小，是因为：（）A 肌肉中能源储备少，神经调节不完善；B 肌肉纤维细，肌肉收缩蛋白少；C 肌肉生长发育不均衡，大肌群快于小肌群；D 关节囊及肌肉韧带松驰。
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考题 判断题身体自测的主要内容包括：心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韧性和身体成分。A 对B 错
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考题 单选题发展力量素质的方法有等张力、等长力、等动力和（）练习法。A 常用发展身体各部力量素质的辅助B 发展上肢肌肉力量C 发展下肢力量D 发展躯干肌肉力量
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考题 多选题体操运动可以锻炼身体的（）方面。A灵敏性B力量C爆发力D肌肉力量和肌肉体积E韧带的柔韧性
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考题 判断题肌肉力量和肌肉的生理横截面积没有关系。A 对B 错
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考题 单选题维持大脑正常生理机能所需的能源物质主要来自（）。A 大脑的糖储备B 肌糖原C 肌肉中的葡萄糖D 血液中的葡萄糖
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