考题
目标肌肉为三角肌中束的抗阻训练动作是()A.哑铃俯身飞鸟B.哑铃俯身飞鸟C.哑铃弯举D.杠铃直立划船
考题
下列练习中的()，当运动环节向上运动时，前锯肌与喙肱肌向心收缩。A.杠铃前平举B.坐姿高位下拉C.哑铃侧平举D.哑铃俯身飞鸟
考题
目标肌肉为胸大肌的抗阻训练动作是()A.哑铃直立提拉B.哑铃侧平举C.哑铃仰卧飞鸟D.哑铃俯身飞鸟
考题
下列动作中，竖脊肌没有做静力性收缩的是()A.俯身划船B.俯身飞鸟C.硬拉D.俯卧挺身
考题
哑铃俯身反飞鸟训练的目标肌肉是背阔肌。()
此题为判断题(对，错)。
考题
仰卧飞鸟练习动作是发达胸大肌的有效方法之一()
此题为判断题(对，错)。
考题
哪种方法可以锻炼三角肌中束：A.哑铃俯身划船B.哑铃侧平举C.哑铃弯举D.滑轮下压
考题
仰卧哑铃飞鸟和俯身哑铃飞鸟都是针对胸大肌的锻炼此题为判断题(对，错)。
考题
仰卧哑铃飞鸟和俯身哑铃飞鸟都是针对胸大肌的锻炼。
考题
站在拉力器俯身飞鸟，当上臂做水平伸过程中，原动肌有三角肌后束、斜方肌中束、菱形肌、冈下肌和小圆肌
考题
哑铃飞鸟主要发展的肌肉是（）A、胸大肌B、背阔肌C、三角肌D、肱三头肌
考题
饱满胸部的练习方法有（）。A、仰卧合臂B、俯身划船C、屈膝抬腿
考题
丰满臀部的练习方法有（）。A、俯身划船B、仰卧挺臀C、支撑举腿
考题
扁平腹部的练习方法有（）。A、俯身划船B、仰卧挺身C、双臂屈肘互拉
考题
发达胸大肌，体育课上我们不常用下列（）练习动作。A、平卧推B、大飞鸟夹胸C、俯身飞鸟
考题
三角肌练习方法有（）。A、俯身飞鸟B、仰卧起坐C、深蹲
考题
下面哪个动作不能练到三角肌？（）A、侧平举B、前平举C、俯身飞鸟D、跳绳
考题
发达胸大肌，体育课上我们不常用下列选项中哪一项练习动作（）A、平卧推B、大飞鸟夹胸C、俯卧撑D、俯身飞鸟
考题
下列动作中，竖脊肌没有做静力性收缩的是（）A、俯身划船B、硬拉C、俯身飞鸟D、俯卧挺身
考题
单选题饱满胸部的练习方法有（）。A
仰卧合臂B
俯身划船C
屈膝抬腿
考题
单选题下面哪个动作不能练到三角肌？（）A
侧平举B
前平举C
俯身飞鸟D
跳绳
考题
单选题丰满臀部的练习方法有（）。A
俯身划船B
仰卧挺臀C
支撑举腿
考题
判断题三角肌主要练习方法有“俯身飞鸟”。A
对B
错
考题
单选题三角肌练习方法有（）。A
俯身飞鸟B
仰卧起坐C
深蹲
考题
单选题发达胸大肌，体育课上我们不常用下列（）练习动作。A
平卧推B
大飞鸟夹胸C
俯身飞鸟
考题
单选题扁平腹部的练习方法有（）。A
俯身划船B
仰卧挺身C
双臂屈肘互拉
考题
单选题发达胸大肌，体育课上我们不常用下列选项中哪一项练习动作（）A
平卧推B
大飞鸟夹胸C
俯卧撑D
俯身飞鸟
