考题
跌倒康复干预中的运动疗法不包括( )
A、肌力训练B、平衡功能训练C、全身震动训练D、认知—平衡双重任务训练E、耐力和柔韧性训练
考题
冠心病Ⅲ期康复最重要的核心是A、有氧训练B、医疗体操C、放松性训练D、柔韧性训练E、循环抗阻训练
考题
冠心病患者的Ⅲ期康复方案中不包括的是A、有氧训练B、放松性训练C、竞技性短跑D、循环抗阻训练E、柔韧性练习
考题
一次训练课中，通常按（）顺序进行A、热身、柔韧性练习，有氧训练、肌肉力量练习B、热身、有氧训练、柔韧性练习、肌肉力量练习C、热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习D、热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习
考题
与成年人健康有关的运动形式不包括（）。A、有氧耐力运动B、肌肉力量训练C、无氧运动D、关节柔韧性练习
考题
女子身体的柔韧性会随年龄的增长而降低，在体育教学和训练中，应注意保持和发展其柔韧性。
考题
身体活动所选择的内容一般包括（）活动。A、耐力、肌肉力量、灵活和柔韧性B、体力、肌肉力量、灵活性C、耐力、力量、肌肉灵活和柔韧性D、耐力、体力、灵活和柔韧性
考题
停训后消退速度最快的是柔韧性，因此应坚持训练。
考题
柔韧性的种类（）A、一般柔韧性和专项柔韧性B、动力柔韧性和静力柔韧性C、主动柔韧性和被动柔韧性D、肢柔韧性、下肢柔韧性和腰部柔韧性
考题
儿童少年不宜过早从事的运动项目有（）A、力量训练；B、耐力训练；C、速度训练；D、柔韧性训练
考题
柔韧性训练的基本方法是（）A、重复训练法B、间歇训练法C、拉伸法D、变换训练法
考题
下列哪项训练既有力量训练又有柔韧性训练？（）A、仰卧起坐B、压胯C、大踢腿D、压腿
考题
冠心病的运动训练核心是（）A、有氧训练B、循环抗阻训练C、柔韧性训练D、医疗体操E、协调性训练
考题
下列（）训练既有力量训练又有柔韧性训练？A、仰卧起坐B、压胯C、大踢腿D、压腿
考题
对于柔韧性训练，下列说法正确的是（）？A、柔韧性训练要循序渐进，持之以恒B、柔韧性训练只能依靠主动抻压C、拉伸练习需要高负荷、超强度才能起到作用D、以上四项都对
考题
单选题柔韧性训练的基本方法是（）A
重复训练法B
间歇训练法C
拉伸法D
变换训练法
考题
单选题冠心病患者的Ⅲ期康复方案中不包括的是（ ）。A
竞技性短跑B
循环抗阻训练C
放松性训练D
有氧训练E
柔韧性练习
考题
多选题儿童少年不宜过早从事的运动项目有（）A力量训练；B耐力训练；C速度训练；D柔韧性训练
考题
多选题柔韧性训练的一般方法包括（）A动力性拉伸B静力性拉伸C本体神经肌肉促进拉伸
考题
单选题对于柔韧性训练，下列说法正确的是（）？A
柔韧性训练要循序渐进，持之以恒B
柔韧性训练只能依靠主动抻压C
拉伸练习需要高负荷、超强度才能起到作用D
以上四项都对
考题
多选题柔韧性的种类（）A一般柔韧性和专项柔韧性B动力柔韧性和静力柔韧性C主动柔韧性和被动柔韧性D肢柔韧性、下肢柔韧性和腰部柔韧性
考题
单选题冠心病的运动训练核心是（）A
有氧训练B
循环抗阻训练C
柔韧性训练D
医疗体操E
协调性训练
考题
单选题冠心病Ⅲ期康复最重要的核心是（）。A
有氧训练B
医疗体操C
放松性训练D
柔韧性训练E
循环抗阻训练
考题
多选题腰椎间盘突出症急性期的康复治疗方法有 ( )A卧床和制动B物理因子治疗C腰椎牵引D腰部柔韧性训练E腰部稳定性训练
考题
填空题耐力素质的训练方法一般包括（）、（）、（）、（）、（）。
考题
判断题长跑训练一般不进行柔韧性和协调性的练习。A
对B
错