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在肌肉训练过程中，人体（），才能体会到超负荷超补偿。

  • A、肌肉发痛
  • B、肌肉发胀力竭
  • C、肌肉发麻

参考答案

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考题 船舶在顺风和大风浪中航行都必须适当减小油门,其目的是不同的,顺风限制(),大风浪限制()。 A、超转速/超负荷B、超负荷、防止飞车/超转速C、超转速/超负荷或飞车D、超机械效率/超转速或飞车
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考题 锅炉在日常运行中,应定期检查是否有超温、超压和超负荷的现象,才能保证锅炉安全运行。() 此题为判断题(对，错)。
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考题 从生理学上来讲，肌肉锻炼只有“（）”才能获得“超补偿”，这也是人体生理变化带来的必然结果。A、超负荷B、轻负荷C、重负荷D、大负荷
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考题 压力管道使用过程中，"四不超"指的是：不超温、不超压、不超负荷、不超流速 。（）A、正确B、错误
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考题 在肌肉训练过程中，坚持下列选项中哪一项，才能做到超负荷。（）A、极限重量B、极限次数C、加速发力D、体力力竭
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考题 在肌肉训练过程中，人体（），才能体会到超负荷超补偿。A、肌肉发痛B、体力力竭C、肌肉发胀力竭D、肌肉发麻
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考题 在健美训练中采用各种各样的动作方式、动作组合进行重复多次数的负重练习，其目的就是在于以“超负荷训练”获得“（）”，促进新陈代谢，使人体体格强壮，全身各部位肌肉得到最大程度的发达。A、超人力量B、超量恢复C、超人待遇D、超量补偿
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考题 在肌肉训练过程中，坚持（），才能做到超负荷。A、极限重量B、极限次数C、体力力竭
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考题 肌肉力量训练的超负荷原则中的”超负荷”是指（）A、超过肌肉所能承受的负荷；B、超过肌肉的日常负荷或已经适应了的负荷；C、超过以前的训练负荷；D、以上都不是。
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考题 人在成年之前，力量的增长很快，身体发育成熟以后，只有经过（）训练才能使肌肉力量增加。A、轻负荷B、等负荷C、超负荷D、超大负荷
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考题 加热炉在烧焦，烘炉过程中，造成炉管烧毁的主要原因是（）。A、超温B、超压C、超负荷D、蒸汽过大
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考题 健美训练是通过“超负荷”引起的“超补偿”从而使肌肉增粗、变强壮。
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考题 单选题人在成年之前，力量的增长很快，身体发育成熟以后，只有经过（）训练才能使肌肉力量增加。A 轻负荷B 等负荷C 超负荷D 超大负荷
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考题 单选题在肌肉训练过程中，人体（），才能体会到超负荷超补偿。A 肌肉发痛B 肌肉发胀力竭C 肌肉发麻
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考题 单选题肌肉力量训练的超负荷原则中的”超负荷”是指（）A 超过肌肉所能承受的负荷；B 超过肌肉的日常负荷或已经适应了的负荷；C 超过以前的训练负荷；D 以上都不是。
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考题 单选题从生理学上来讲，肌肉锻炼只有“（）”才能获得“超补偿”，这也是人体生理变化带来的必然结果。A 超负荷B 轻负荷C 重负荷D 大负荷
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考题 单选题在肌肉训练过程中，坚持下列选项中哪一项，才能做到超负荷。（）A 极限重量B 极限次数C 加速发力D 体力力竭
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考题 单选题加热炉在烧焦，烘炉过程中，造成炉管烧毁的主要原因是（）。A 超温B 超压C 超负荷D 蒸汽过大
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考题 单选题健美训练，为保证某些肌肉群得到超负荷刺激强度，同时保证某些肌肉群得到充分休息而实现超补偿。依椐人体生理承受负荷的原理，每次训练课并不能把全身都锻炼到位。这就必须采用（）法。A 分化训练B 分部位训练C 分组训练D 常规训练
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考题 单选题在肌肉训练过程中，坚持（），才能做到超负荷。A 极限重量B 极限次数C 体力力竭
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考题 单选题在肌肉训练过程中，人体（），才能体会到超负荷超补偿。A 肌肉发痛B 体力力竭C 肌肉发胀力竭D 肌肉发麻
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