考题
肌肉最大力量的增长的主要途径是()。
A.改善肌肉内协调能力与增大肌肉体积B.超负荷训练与抗阻训练C.变换训练方式,提高肌肉适应性D.无氧训练
考题
场(厂)内机动车辆在使用过程中，要坚持“三检”，下列哪一项不属于“三检”范围?()A、出车前检查B、作业中检查C、收车后检查D、保养前检查
考题
在英文录入训练过程中，要坚持盲打、迅速归位。此题为判断题(对，错)。
考题
下列选项中，哪一项是必须手动才能配置( )。A．RIP路由B．动态路由C．默认路由D．随机路由
考题
临沂市在创建全国文明城市过程中要做到哪“三个坚持”（）A、坚持问题导向B、坚持联动推进C、坚持环境严抓D、坚持彰显特色
考题
关于I型肌纤维在抗阻训练中的作用，下列描述最准确的一项是（）A、负责快速产生较大力的动作B、要在产生较小力的过程中比较活跃C、参与氧化供能过程的肌肉收缩活动，在抗阻运动过程中不活跃
考题
肌肉最大力量的增长的主要途径是（）A、改善肉内协调能力与增大肌肉体积B、超负荷训练与抗阻训练C、交换训练方式，提高肌肉适应性D、无氧训练
考题
健美锻炼过程中，出现（）必须停止训练。A、肌肉发胀B、肌肉酸痛C、肌肉发麻
考题
健美训练中，以发达肌肉为主，重量通常选择以下选项中哪一项进行练习。（）A、1-4RMB、5-10RMC、12-16RMD、20RM或以上
考题
在精准脱贫过程中如何做到“两项制度”有效衔接？
考题
训练后肌肉出现疲劳时，下列叙述哪一项不正确（）A、肌纤维的数量减少B、肌肉的耐力明显下降C、肌肉的收缩速度明显下降D、肌肉的收缩力量明显下降E、肌肉的能源物质有所消耗
考题
员工在作业过程中，相互要坚持做到“四不伤害”，“四不伤害”指的是（）、（）、（）、（）。
考题
在肌肉训练过程中，人体（），才能体会到超负荷超补偿。A、肌肉发痛B、体力力竭C、肌肉发胀力竭D、肌肉发麻
考题
以增强肌肉爆发力为目的，运动训练的安排，应注重决定性的因素。下列哪一项不是决定性的因素。（）A、肌肉负荷B、肌肉超等长C、肌肉收缩速度D、肌肉协调性
考题
在肌肉训练过程中，坚持（），才能做到超负荷。A、极限重量B、极限次数C、体力力竭
考题
在肌肉训练过程中，人体（），才能体会到超负荷超补偿。A、肌肉发痛B、肌肉发胀力竭C、肌肉发麻
考题
肌肉力量训练的超负荷原则中的”超负荷”是指（）A、超过肌肉所能承受的负荷；B、超过肌肉的日常负荷或已经适应了的负荷；C、超过以前的训练负荷；D、以上都不是。
考题
人在成年之前，力量的增长很快，身体发育成熟以后，只有经过（）训练才能使肌肉力量增加。A、轻负荷B、等负荷C、超负荷D、超大负荷
考题
健美训练是通过“超负荷”引起的“超补偿”从而使肌肉增粗、变强壮。
考题
严格施训是提高现场急救训练效果，确保训练质量的重要保证，在训练中要做到（）。A、严格各项操作规程B、严格各项操作要求C、严格操课纪律D、严格训练秩序E、坚持质量标准
考题
单选题人在成年之前，力量的增长很快，身体发育成熟以后，只有经过（）训练才能使肌肉力量增加。A
轻负荷B
等负荷C
超负荷D
超大负荷
考题
单选题在肌肉训练过程中，人体（），才能体会到超负荷超补偿。A
肌肉发痛B
肌肉发胀力竭C
肌肉发麻
考题
单选题健美锻炼过程中，出现（）必须停止训练。A
肌肉发胀B
肌肉酸痛C
肌肉发麻
考题
单选题肌肉力量训练的超负荷原则中的”超负荷”是指（）A
超过肌肉所能承受的负荷；B
超过肌肉的日常负荷或已经适应了的负荷；C
超过以前的训练负荷；D
以上都不是。
考题
单选题在肌肉训练过程中，坚持下列选项中哪一项，才能做到超负荷。（）A
极限重量B
极限次数C
加速发力D
体力力竭
考题
单选题在肌肉训练过程中，坚持（），才能做到超负荷。A
极限重量B
极限次数C
体力力竭
考题
单选题在肌肉训练过程中，人体（），才能体会到超负荷超补偿。A
肌肉发痛B
体力力竭C
肌肉发胀力竭D
肌肉发麻
