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老年人不宜练健美。（）

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考题 对于老年人摔倒的预防哪项是不正确的（ ）A．不宜做剧烈运动B．不宜练倒走C．不宜早晨锻炼D．不宜骑自行车E．不宜雨雪天锻炼
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考题 健美锻炼的方法很多，其中适合初练者的是循环锻炼负重锻炼法。
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考题 健美锻炼动作烦琐，老少不宜，不能够充分满足男女老少不同的健美健身需求。
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考题 对于老年人摔倒的预防哪项是错误的（）A、不宜骑自行车B、不宜练倒走C、不宜早晨锻炼D、不宜做剧烈运动E、不宜雨雪天锻炼
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考题 参加健美锻炼的初练者，应进行大强度的刺激练习。
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考题 健美练习中应先练耐力的练习，后练速度的练习。
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考题 少年人不宜练健美，个子会长不高。
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考题 瑜伽练（）分钟内不宜进食。
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考题 假如你是一位初练者，你最好参加（）。A、轻器械健美操B、一般性健美操C、竞技健美操D、啦啦操
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考题 （）是身体素质中最不好练，最难提高的一项素质，但它确是健美操所必需的综合性素质。
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考题 对于初练健美的人来说，每周的锻炼次数越多越好，最好有天天练。
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考题 一份周训练计划为：每周隔日练，共三次；每次胸、肩、臂，腿、背、腹各练习2-3组；每组8-10次；重量15RM，组间歇1分钟。该训练计划为（）A、健身锻炼计划或健美入门计划B、健美初级训练计划C、健美中级训练计划D、健美高级训练计划
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考题 健美运动设备复杂，不宜开展。
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考题 判断题健美锻炼的方法很多，其中适合初练者的是循环锻炼负重锻炼法。A 对B 错
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考题 判断题对于初练健美的人来说，每周的锻炼次数越多越好，最好有天天练。A 对B 错
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考题 单选题对于老年人摔倒的预防哪项是不正确的（）A 不宜做剧烈运动B 不宜练倒走C 不宜早晨锻炼D 不宜骑自行车E 不宜雨雪天锻炼
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考题 判断题老年人不宜练健美。（）A 对B 错
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考题 判断题健美练习中应先练耐力的练习，后练速度的练习。A 对B 错
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考题 判断题健美练习过程中，一般应先练下肢，后练上肢，再练躯干部、腰腹部。A 对B 错
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考题 填空题瑜伽练（）分钟内不宜进食。
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考题 判断题少年人不宜练健美，个子会长不高。（）A 对B 错
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考题 判断题参加健美锻炼的初练者，应进行大强度的刺激练习。A 对B 错
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考题 单选题假如你是一位初练者，你最好参加（）。A 轻器械健美操B 一般性健美操C 竞技健美操D 啦啦操
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考题 单选题对于老年人摔倒的预防哪项是错误的（）A 不宜骑自行车B 不宜练倒走C 不宜早晨锻炼D 不宜做剧烈运动E 不宜雨雪天锻炼
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