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单选题
健美操锻炼过程中补充体内流失的水分应（）。
A

及时

B

禁止

C

一小时后

D

无所谓

参考答案

参考解析
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考题 健美操锻炼过程中的休息安排有积极性休息和消极性休息。
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考题 健美操锻炼中补充水分的方法最好是（）。A、多量少饮B、少量多饮C、多量多饮D、少量少饮
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考题 健美锻炼中要多喝水，以弥补在练习中所流失的水分。
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考题 问答题进行健美操锻炼应如何合理安排膳食？
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考题 判断题健美锻炼中要多喝水，以弥补在练习中所流失的水分。A 对B 错
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考题 判断题健美操锻炼过程中的休息安排有积极性休息和消极性休息。A 对B 错
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考题 单选题生病的时候，为什么要多喝水？（）A 及时补充体内因体表水分蒸发和出汗造成的体内水分的丢失B 促进体内病毒排出体外C 多喝水能退烧
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考题 问答题健美操锻炼时怎样补充水分才合适呢？
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考题 问答题健美操锻炼经期卫生应注意什么？
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考题 单选题健美操锻炼中补充水分的方法最好是（）。A 多量少饮B 少量多饮C 多量多饮D 少量少饮
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考题 判断题健美操锻炼前后20分钟避免进食，但要及时补充水分。A 对B 错
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考题 单选题进行较剧烈的体育锻炼如球类比赛、快速跑、健美操等，运动后应多补充一些碱性食物，如（）A 蔬菜、水果B 动物蛋白C 维生素D 糖
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