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为什么说使用强度法来发展最大力量特别适合高水平散打运动员?它的负荷特征怎样?
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考题
单选题散打项目对身体运动能力的要求很高,要求散打运动员身体训练的重点,应放在哪几个运动素质的训练发展上()?A
力量、柔韧、速度B
力量、速度、耐力C
力量、柔韧、协调D
力量、速度、灵敏
考题
填空题决定散打运动员速度力量发展水平的主要因素是()、()和()。
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