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发展运动员最大力量，常常采用的是（）

  • A、65--85%以上的强度
  • B、55%的强度
  • C、40%的强度
  • D、30%的强度

参考答案

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考题 亚极量运动强度相当于本人的（ ）。A.最大心率60%～80%的强度B.最大心率80%～90%的强度C.最大吸氧量70%～80%的强度D.最大吸氧量55%～65%以上的强度
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考题 冬期施工采用硅酸盐水泥或普通硅酸盐水泥配制的混凝土的临界强度为（　　）。A．混凝土抗压强度的30% B．混凝土抗压强度的40% C．设计混凝土强度标准值的30% D．设计混凝土强度标准值的40%
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考题 如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力，强度应在()。A.40-60%之间 B.60-80%之间 C.80-90%之间 D.90%以上
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考题 在发展运动员的最大力量时，一般负荷强度要大，但次数不宜过多。A对B错
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考题 为什么说采用强度法发展最大力量较适合高水平散打运动员运用？它有哪些特点、特征？
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考题 为什么说使用强度法来发展最大力量特别适合高水平散打运动员？它的负荷特征怎样？
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考题 发展运动员的绝对力量一般采用大强度，多组数少次数练习形式。
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考题 采用小强度以持续训练法和间歇训练法为主是发展小运动员的（）。A、爆发力B、最大力量C、灵敏素质D、耐力
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考题 运用间歇训练法发展运动员的无氧乳酸供能能力，若采用跑的手段其符合常用（）A、95%以上强度B、80%-90%的强度C、距离50米D、距离100米
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考题 在发展运动员的最大力量时，一般负荷强度要大，但次数不宜过多
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考题 快速力量训练时为兼顾速度与力量两方面的发展，一般可采用的训练强度为（）A、30%--50%B、60%--80%C、20%--30%D、40%--50%
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考题 移动速度训练负荷的强度多采用的负荷强度为（）A、85%--95%B、60%---80%C、70%---80%D、30%---40%
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考题 力量耐力训练负荷强度一般采用的负荷强度为（）A、20---25%B、20—40%C、50—60%D、10—25%
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考题 发展快速力量的负荷强度的变化区间一般都在（）之间。A、40－50%B、30－50%C、40－80%D、30%－100%
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考题 发展最大力量应采取小于65%的负荷强度进行训练。
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考题 按混凝土强度分类，以下说法正确的是（）。A、普通混凝土，强度等级为C10～C55的混凝土B、高强混凝土，强度等级为C55及其以上的混凝土C、高强混凝土，强度等级为C60及其以上的混凝土D、超高强混凝土，强度等级为C100及其以上的混凝土
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考题 如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力，强度应在（）。A、40-60%之间；B、60-80%之间；C、80-90%之间；D、90%以上。
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考题 采用矿渣水泥配置的混泥土受冻临界强度的设计强度的（）A、40%B、10%C、30%D、20%
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考题 单选题采用小强度以持续训练法和间歇训练法为主是发展小运动员的（）。A 爆发力B 最大力量C 灵敏素质D 耐力
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考题 问答题为什么说采用强度法发展最大力量较适合高水平散打运动员运用？它有哪些特点、特征？
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考题 判断题发展运动员的绝对力量一般采用大强度，多组数少次数练习形式。A 对B 错
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考题 问答题为什么说使用强度法来发展最大力量特别适合高水平散打运动员？它的负荷特征怎样？
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考题 单选题如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力，强度应在（）。A 40-60%之间；B 60-80%之间；C 80-90%之间；D 90%以上。
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考题 判断题在发展运动员的最大力量时，一般负荷强度要大，但次数不宜过多A 对B 错
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考题 单选题发展运动员最大力量，常常采用的是（）A 65--85%以上的强度B 55%的强度C 40%的强度D 30%的强度
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考题 单选题超强刺激是指刺激强度超过最大刺激强度的（　　）。A 15%B 20%～30%C 10%D 5%E 30%～40%
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