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健美操基本动作练习时应该注意动作的规范性、动作的弹性和动作的节奏感。

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考题 在健美操的编排中,可以通过改变健美操动作的开始姿势、动作方向、动作幅度、动作速度、动作节奏、动作路线等方法来提高运动强度,加大运动负荷。() 此题为判断题(对，错)。
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考题 健美操动作的弹性练习时肌肉的收缩和放松要注意（）。A、控制B、保持C、灵活D、放松
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考题 在做健美操练习时，可以不要注意达到动作的力度、节奏和速度方面的要求。
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考题 健美操常用的基本元素只有头颈动作、下肢动作、躯干动作的练习。
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考题 练习伦巴铜牌时应遵循的联系步骤是（）。A、先个人单独练习，然后舞伴间配合练习。B、先练习基本动作，再练习套路。C、先慢节奏练习动作细节，然后快节奏熟练动作套路。D、先听口令练习，然后配乐练习。
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考题 健美操基本动作练习应注意的事项？
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考题 动作的“弹性”是健美操的基本（）之一。A、方法B、特点C、节奏
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考题 健美操的基本动作是练习者进行健美操练习必不可少的重要基本内容。基本动作是根据身体的各部位而确定的，它们分别是（）。
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考题 健美操的基本动作是练习者进行健美操练习必不可少的重要基本内容。健美操基本动作包括（）三大部分。
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考题 健美操动作的节奏表现在动作（）的强弱和（）的快慢上。
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考题 简述进行健美操基本动作练习的意义。
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考题 健美操的基本动作练习除单个动作以外，还包括什么动作（）A、多个B、特殊C、组合D、联合
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考题 在健美操的编排中，可以通过改变健美操动作的开始姿势、动作方向、动作幅度、动作速度、动作节奏、动作路线等方法来提高运动强度，加大运动负荷。
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考题 动作连贯、流畅、和谐、有弹性反映了练习的（）。A、动作节奏B、动作的精确性C、运动学特征D、动力学特征
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考题 单选题动作的“弹性”是健美操的基本（）之一。A 方法B 特点C 节奏
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考题 填空题健美操动作的节奏表现在动作（）的强弱和（）的快慢上。
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考题 问答题健美操基本动作练习应注意的事项？
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考题 判断题在健美操的编排中，可以通过改变健美操动作的开始姿势、动作方向、动作幅度、动作速度、动作节奏、动作路线等方法来提高运动强度，加大运动负荷。A 对B 错
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考题 单选题健美操动作的弹性练习时肌肉的收缩和放松要注意（）。A 控制B 保持C 灵活D 放松
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考题 判断题健美操常用的基本元素只有头颈动作、下肢动作、躯干动作的练习。A 对B 错
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考题 单选题健美操的基本动作练习除单个动作以外，还包括什么动作（）A 多个B 特殊C 组合D 联合
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考题 单选题动作连贯流畅、和谐有弹性反映了练习的（）。A 动作节奏；B 动作的精确性；C 运动学特征；D 动力学特征。
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考题 填空题健美操的基本动作是练习者进行健美操练习必不可少的重要基本内容。基本动作是根据身体的各部位而确定的，它们分别是（）。
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考题 填空题健美操的基本动作是练习者进行健美操练习必不可少的重要基本内容。健美操基本动作包括（）三大部分。
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考题 多选题练习伦巴铜牌时应遵循的联系步骤是（）。A先个人单独练习，然后舞伴间配合练习。B先练习基本动作，再练习套路。C先慢节奏练习动作细节，然后快节奏熟练动作套路。D先听口令练习，然后配乐练习。
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考题 判断题在做健美操练习时，可以不要注意达到动作的力度、节奏和速度方面的要求。A 对B 错
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考题 判断题健美操基本动作练习时应该注意动作的规范性、动作的弹性和动作的节奏感。A 对B 错
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