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深呼吸可以帮助人们缓解不良情绪。

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考题 心理休闲对于人们的心理调适和生活调节的积极意义是（）A、心理休闲可以缓解紧张，颐养性情，释放心底欲望B、心理休闲可以帮助个体释放心理压力，保持心态平衡C、心理休闲可以帮助个体感受生活的快乐，保持人格和谐D、心理休闲可以帮助个体感悟生命的意义，激发积极创造的精神
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考题 宣泄不良情绪有利于身心健康，特别是对恢复良好的情绪有帮助。
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考题 理性情绪治疗法从（）出发，来改变人的不良情绪，帮助服务对象建立适当情绪反应。A、人们的观念B、人们的认识方式C、人们的行为D、人们的情绪
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考题 帮助老人转移不良情绪可以（）。A、让老人多从事自己感兴趣的事情B、帮助老人回忆那些不愉快的事C、让老人家属将老人带回家静养D、将老人送往医院进行精神科治疗
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考题 当遭遇较大压力或重大事件时，我们可以向哪些人或组织寻求支持和帮助，缓解不良情绪，从而提高身心健康？（）A、家庭成员B、亲朋好友C、同事同学D、社会组织
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考题 当遭遇较大压力或重大事件时，我们可以向哪些人或组织寻求支持和帮助，帮助我们缓解不良情绪，从而提高身心健康？（）A、家庭成员B、亲朋好友C、同事同学D、社会组织
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考题 当大学生产生不良情绪时，可以采取的发泄方式是（）。A、找同学朋友倾诉B、进行体育锻炼C、需求学校心理咨询中心的帮助D、以上都对
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考题 听音乐可以帮助人们缓解不良情绪。
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考题 文学的（），指文学可以帮助人们了解历史、认识现实生活，帮助人们认识自我。A、教育功能B、审美功能C、认识功能
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考题 （）可以帮助孩子摆脱或减轻在面对一种环境时的不良情绪A、肯定法B、交换法C、奖励法D、抽离法
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考题 冥想、放松练习可以帮助志愿者缓解压力。
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考题 人们调节不良情绪的方式有喧泄、转移等。
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考题 健康教育的作用在于（）。A、帮助人们获得健康知识B、帮助人们树立健康观念C、帮助人们自愿采纳健康行为D、帮助人们获得健康E、帮助人们获得高质量生活
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考题 填空题有利于　　缓解　　深呼吸　　紧张情绪____
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考题 多选题理性情绪治疗法从（）出发，来改变人的不良情绪，帮助服务对象建立适当情绪反应。A人们的观念B人们的认识方式C人们的行为D人们的情绪
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考题 单选题文学的（），指文学可以帮助人们了解历史、认识现实生活，帮助人们认识自我。A 教育功能B 审美功能C 认识功能
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考题 多选题当遭遇较大压力或重大事件时，我们可以向哪些人或组织寻求支持和帮助，缓解不良情绪，从而提高身心健康？（）A家庭成员B亲朋好友C同事同学D社会组织
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考题 问答题如何在活动中帮助幼儿克服不良情绪？
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考题 问答题小学生的愤怒情绪有什么特点，如何帮助学生控制这一不良情绪？
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考题 填空题缓解不良情绪的方法有（）和（）。
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考题 多选题心理休闲对于人们的心理调适和生活调节的积极意义是（）A心理休闲可以缓解紧张，颐养性情，释放心底欲望B心理休闲可以帮助个体释放心理压力，保持心态平衡C心理休闲可以帮助个体感受生活的快乐，保持人格和谐D心理休闲可以帮助个体感悟生命的意义，激发积极创造的精神
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考题 多选题当遭遇较大压力或重大事件时，我们可以向哪些人或组织寻求支持和帮助，帮助我们缓解不良情绪，从而提高身心健康？（）A家庭成员B亲朋好友C同事同学D社会组织
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