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宣泄不良情绪有利于身心健康，特别是对恢复良好的情绪有帮助。
参考答案
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考题
对患方不满情绪的管控不恰当的是()。
A、及时正确识别患者的不良情绪B、及时上报监管有不满情绪的患者C、有针对性地化解患者的不良情绪D、给患者调换合适的病房(环境、其他患者)E、帮助患者及其家属树立心理自信、战胜疾病的信心
考题
残疾人因身体机能及社会的原因，时常会出现焦虑和抑郁情绪。作为就业指导员应引导残疾人对负面情绪进行建设性的宣泄，避免不好的情绪对其的生活和工作带来不良影响。下列说法可以帮助残疾人宣泄不良情绪的是()。A.向信得过的人倾诉自己的苦闷，获取情感支持B.不做任何处理，时间可以遗忘一切苦痛，等待负面情绪自动改善C.若有激起情绪的事发生，应马上转移情境，待情绪平复后再处理D.用记日记、写书法或绘画的形式宣泄不良情绪情感，调整情绪
考题
下列说法对残疾人调节不良情绪没有帮助的是（）A、勇敢的面对不良情绪，找出改善不良情绪的途径B、正确对待遇到的问题，观念产生情绪而非事件本身C、掌握合理宣泄的方法和途径，将不愉快的情绪表达出来D、处理不良情绪的最好办法是搁置，不要去想它，过一段时间就会自动化解了
考题
单选题下列说法对残疾人调节不良情绪没有帮助的是（）A
勇敢的面对不良情绪，找出改善不良情绪的途径B
正确对待遇到的问题，观念产生情绪而非事件本身C
掌握合理宣泄的方法和途径，将不愉快的情绪表达出来D
处理不良情绪的最好办法是搁置，不要去想它，过一段时间就会自动化解了
考题
单选题以下不属于优化情绪的方法是（）。A
大量体力运动B
培养情绪智力（EQ）C
调整情绪认知D
合理宣泄不良情绪
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