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卧推动作中,杠铃触胸时上臂与身体夹角为()

  • A、90度
  • B、45度
  • C、75度

参考答案

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考题 目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是()A.双杠臂屈伸B.哑铃平板仰卧飞鸟C.杠铃上斜卧推D.杠铃下斜卧推

考题 杠铃卧推练习中,保护者要用()持杠铃保护。A.正握B.反握C.对握D.正反握

考题 平板杠铃卧推主要利用了胸大肌什么功能() A、水平内收B、肩屈C、内旋D、内收

考题 下列选项中,可采用正反握的练习是() 。A:杠铃卧推B;硬拉C:杠铃坐姿推肩D:高位下拉

考题 上臂在水平面内运动的胸部抗阻训练动作是A、坐姿推胸B、哑铃推举C、卧推D、坐姿反向飞鸟

考题 哪个选项不是胸部抗阻力训练的动作()。A.俯卧撑B.杠铃卧推C.拉力器夹胸D.俯身哑铃飞鸟

考题 卧推杠铃可以发展胸大肌、前锯肌和肱三头肌的力量。()A对B错

考题 上斜杠铃卧推主要练习胸大肌的()A、面积B、厚度C、上束D、下束

考题 在保护时必须身体接触的是()A、杠铃下蹲B、大重量杠铃卧推C、哑铃飞鸟D、硬拉

考题 练习“杠铃卧推”动作,“挺胸沉肩”时胸大肌处于()A、收缩状态B、伸展状态C、等长状态

考题 下面哪个动作不能练到背阔肌?()A、引体向上B、杠铃划船C、卧推D、单臂哑铃划船

考题 下列对平板杠铃卧推训练动作,描述不正确的是?()A、起始姿势,仰卧在训练凳上,肩胛骨收紧,保持挺胸姿态B、向上推举时,手臂带动肩胛骨前伸,还原时肩胛骨收紧C、杠铃卧推动作中主要参与肌肉有胸大肌、肱三头肌和三角肌前束

考题 发展散打运动员上下肢最大力量常用的动作方法有哪些()?A、杠铃屈臂B、卧推杠铃C、负重深蹲D、平推杠铃

考题 杠铃卧推训练时,选择3RM来练习,呼吸常采用那种方法。()A、自然呼吸B、杠铃推起时吸气,退让时呼气C、杠铃退让时吸气,推起时呼气D、两次呼吸

考题 杠铃卧推训练时,选择3RM来练习,呼吸常采用()的方法。A、自然呼吸B、杠铃推起时吸气,退让时呼气C、两次呼吸

考题 卧推杠铃可以发展胸大肌、前锯肌和肱三头肌的力量

考题 上斜杠铃卧推动作主要刺激的目标肌肉是以下哪一项?()A、胸大肌上束B、胸大肌中束C、胸大肌下束

考题 在做杠铃俯身划船练习背阔肌时,关于身体姿势的正确描述是()。A、躯干与水平面夹角为45°B、双脚并拢C、躯干与地面夹角约90°D、膝关节夹角约90°

考题 哪个选项不是胸部抗阻力训练的动作()A、俯卧撑B、杠铃卧推C、拉力器夹胸D、俯身哑铃飞鸟

考题 目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是()。A、杠铃下斜卧推B、杠铃上斜卧推C、双杠臂屈伸D、哑铃平板仰卧飞鸟

考题 单选题下面哪个动作不能练到背阔肌?()A 引体向上B 杠铃划船C 卧推D 单臂哑铃划船

考题 多选题发展散打运动员上下肢最大力量常用的动作方法有哪些()?A杠铃屈臂B卧推杠铃C负重深蹲D平推杠铃

考题 单选题练习“杠铃卧推”动作,“挺胸沉肩”时胸大肌处于()A 收缩状态B 伸展状态C 等长状态

考题 单选题卧推动作中,杠铃触胸时上臂与身体夹角为()A 90度B 45度C 75度

考题 单选题练习“杠铃卧推”动作,“挺胸沉肩”时胸大肌处于()A 收缩状态B 伸展状态C 等长状态D 超长状态

考题 单选题下列对平板杠铃卧推训练动作,描述不正确的是?()A 起始姿势,仰卧在训练凳上,肩胛骨收紧,保持挺胸姿态B 向上推举时,手臂带动肩胛骨前伸,还原时肩胛骨收紧C 杠铃卧推动作中主要参与肌肉有胸大肌、肱三头肌和三角肌前束

考题 判断题卧推杠铃可以发展胸大肌、前锯肌和肱三头肌的力量A 对B 错