网友您好， 请在下方输入框内输入要搜索的题目：

题目内容 （请给出正确答案）

发展最大力量应采取小于65%的负荷强度进行训练。

参考答案

更多 “发展最大力量应采取小于65%的负荷强度进行训练。” 相关考题
考题 进行相对力量训练时，其负荷强度通常应达到人体最大强度的()A.55%B.65%C.75%D.85%
查看答案
考题 发展最大力量应采取小于65%的负荷强度进行训练。A对B错
查看答案
考题 进行最大力量训练时，其练习重复次数与负荷强度应成正比关系。
查看答案
考题 发展运动员最大力量，常常采用的是（）A、65--85%以上的强度B、55%的强度C、40%的强度D、30%的强度
查看答案
考题 增粗肌肉体积的训练应该是（）的训练。A、超级组数为主的负荷训练B、最大强度为主的训练C、最大重量为主的训练
查看答案
考题 以下符合线性周期特点的描述是（）A、随着比赛日的临近，训练强度和训练量逐渐增加B、训练负荷频繁变化，高低起伏，并且以周为单位循环C、肌肥大阶段→最大力量阶段→爆发力阶段
查看答案
考题 为什么说使用强度法来发展最大力量特别适合高水平散打运动员？它的负荷特征怎样？
查看答案
考题 进行力量训练时，可用RM来评定运动强度。RM指用某一负荷练习时能不间断地重复进行的次数。
查看答案
考题 采用小强度以持续训练法和间歇训练法为主是发展小运动员的（）。A、爆发力B、最大力量C、灵敏素质D、耐力
查看答案
考题 过增大肌肉体积发展最大力量，负荷强度应控制在本人最大负重量的之间（）。A、60%--80%B、50%--60%C、70%---80%D、90%---100%
查看答案
考题 进行力量耐力训练时，一般采用的负荷强度是（）A、25--40%B、40—50%C、50—60%D、20%以下
查看答案
考题 赛前训练周负荷变化的基本特点是（）A、提高训练的负荷量B、提高训练的负荷强度C、降低训练的负荷强度D、提高训练的负荷强度和负荷量
查看答案
考题 在发展运动员的最大力量时，一般负荷强度要大，但次数不宜过多
查看答案
考题 力量耐力训练负荷强度一般采用的负荷强度为（）A、20---25%B、20—40%C、50—60%D、10—25%
查看答案
考题 在发展最大力量训练实践中常用（）A、负荷到8，训练到10的方法确定负荷强度和重复次数B、负荷到8，训练到12的方法确定负荷强度和重复次数C、负荷到10，训练到12的方法确定负荷强度和重复次数D、负荷到6，训练到12的方法确定负荷强度和重复次数
查看答案
考题 单选题力量耐力训练负荷强度一般采用的负荷强度为（）A 20---25%B 20—40%C 50—60%D 10—25%
查看答案
考题 单选题采用小强度以持续训练法和间歇训练法为主是发展小运动员的（）。A 爆发力B 最大力量C 灵敏素质D 耐力
查看答案
考题 单选题关于力量练习的说法，哪些是错误的（）。A 只有练习的负荷逐渐增大并超过过去的负荷，才能发展力量B 力量练习应天天进行，连续的训练时间有利于力量的发展C 肌肉的放松有利于力量的增长和速度力量的发展D 力量练习要遵循全面发展，渐增阻力和专门性的原则
查看答案
考题 单选题增粗肌肉体积的训练应该是（）的训练。A 超级组数为主的负荷训练B 最大强度为主的训练C 最大重量为主的训练
查看答案
考题 填空题一般初次参加训练者，负荷量只能达到本人最大负荷的（），负荷的强度，应采用本人所能承受的极限强度的（）为宜。
查看答案
考题 单选题关于力量训练与评价方法说法错误的是？（）A 可以用最大负荷60％的力量练习来提高最大肌力B 伤后恢复期，为了保持肌肉力量与状态，可先进行静力训练C 一般以运动员能完成一次所给予的最大重量来评定最大肌力，即1RM
查看答案
考题 判断题进行力量训练时，可用RM来评定运动强度。RM指用某一负荷练习时能不间断地重复进行的次数。A 对B 错
查看答案
考题 单选题在发展最大力量训练实践中常用（）A 负荷到8，训练到10的方法确定负荷强度和重复次数B 负荷到8，训练到12的方法确定负荷强度和重复次数C 负荷到10，训练到12的方法确定负荷强度和重复次数D 负荷到6，训练到12的方法确定负荷强度和重复次数
查看答案
考题 判断题发展最大力量应采取小于65%的负荷强度进行训练。A 对B 错
查看答案
考题 单选题过增大肌肉体积发展最大力量，负荷强度应控制在本人最大负重量的之间（）。A 60%--80%B 50%--60%C 70%---80%D 90%---100%
查看答案
考题 判断题在发展运动员的最大力量时，一般负荷强度要大，但次数不宜过多A 对B 错
查看答案
考题 单选题发展运动员最大力量，常常采用的是（）A 65--85%以上的强度B 55%的强度C 40%的强度D 30%的强度
查看答案
热门标签
最新试卷