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单选题
在仰卧举腿动作中（）是原动肌。
A

腹直肌

B

髂腰肌

C

肋间内肌

D

股四头肌

参考答案

参考解析
解析： 暂无解析
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考题 有关肩肘倒立——前滚成蹲立动作，下列说法正确的是（）A、仰卧时，向后倒肩、举腿、翻臀B、倒肩时，先举腿，再翻臀C、倒立时，两手撑腰的两侧D、后倒肩时，同时举腿、翻臀
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考题 在关节运动中，主要完成动作的肌肉群叫做原动肌肉。那么“杠铃反握臂弯举”时的原动肌是（）A、肱二头和肱肌B、肱三头肌和肱肌C、肱三头肌和肱二头肌D、肱三头肌
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考题 在仰卧举腿动作中（）是原动肌。A、腹直肌B、髂腰肌C、肋间内肌D、股四头肌
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考题 肩肘倒立——后滚成蹲立动作下列说法正确的是（）A、仰卧始，向后倒肩、举腿、翻臀B、倒肩时，先举腿，再翻臀C、倒立时，两手撑腰的两侧D、后倒肩时，同时举腿、翻臀
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考题 单选题在健身和健美运动中，对于同一肌肉的锻炼方法多样，但一般应遵循由易到难的原则，以下几组动作都是用来发展腹部肌肉，你认为由易到难正确的顺序是（）A 仰卧起坐-仰卧两头起-腿贴墙仰卧起坐-直角悬垂举腿B 直角悬垂举腿-腿贴墙仰卧起坐-仰卧两头起-仰卧起坐C 直角悬垂举腿-仰卧两头起-仰卧起坐-腿贴墙仰卧起坐D 腿贴墙仰卧起坐-直角悬垂举腿-仰卧两头起-仰卧起坐
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考题 单选题下列选项中哪个方法是不能锻炼腰腹部肌肉（）A 悬垂举腿B 仰卧做杠铃卧推C 仰卧举腿D 仰卧起坐
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考题 单选题在关节运动中，主要完成动作的肌肉群叫做原动肌肉。那么“杠铃反握臂弯举”时的原动肌是（）A 肱二头和肱肌B 肱三头肌和肱肌C 肱三头肌和肱二头肌D 肱三头肌
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考题 填空题仰卧收腹举腿的动作要领为：仰卧、两手抓住同伴两脚腕，随即腹部用力，两腿并拢并向上举，超过（）后脚下落，反复练习数次。
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考题 单选题下列动作不能练习股四头肌的有（　　）。A 左右下伏B 蹬空增力C 屈膝下蹲D 仰卧举腿E 蹬车活动
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