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判断题
在跑步之前应认真做好热身运动，使人体内脏器官逐渐进入运动状态，可以避免跑步时出现腹痛或减轻腹痛程度。
A

对

B

错

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考题 在跑步之前应认真做好热身运动，使人体内脏器官逐渐进入运动状态，可以避免跑步时出现腹痛或减轻腹痛程度。
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考题 热身运动可采用健身车、跑步机等无氧性质的其它锻炼方式进行全身或局部活动。
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考题 某学生在跑步时经常出现右上腹痛，此时应考虑（）。A、肝郁血B、脾郁血C、慢性阑尾炎D、宿便刺激
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考题 倒退跑因根据个人情况而定，如感觉疲劳和难以控制平衡时应随时改变（）A、跑步时间B、跑步负荷C、跑步节奏D、跑步方式
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考题 运动中腹痛产生的原因以下不正确的是（）A、准备活动不充分，开始时运动过于剧烈，或者跑的过快，内脏器官功能尚未达到运动状态，致使脏腑功能失调引起腹痛B、运动前吃的太饱，饮水过多，以及腹部受凉引起胃肠痉挛发生腹痛C、长跑时“极点”的出现导致腹痛发生D、腹内脏器发生器质性病变
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考题 （）是健身锻炼中的重要环节，它可以让身体充分预热，逐渐进入运动状态，预防和避免伤害事故的出现。A、激烈运动B、热身运动C、整理运动
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考题 跑步运动后人体出汗较多，水分消耗较大，这时应大量饮水
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考题 跑步时，呼吸的频率可以与跑步的节奏不一致。
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考题 饭后立即跑步，最常见的运动性病症是（）。A、肌肉痉挛B、过度训练C、运动中腹痛D、运动性贫血
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考题 必须进行跑步、活动操等热身运动，时间不少于二十分钟。
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考题 必须进行跑步、活动操等热身运动，时间不少于（）。A、半小时B、20分钟C、1个小时D、10分钟
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考题 单选题训练准备必须进行跑步、活动操等热身运动，时间不少于（）。A 1小时B 半小时C 15分钟D 45分钟
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考题 判断题必须进行跑步、活动操等热身运动，时间不少于二十分钟。A 对B 错
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考题 单选题（）是健身锻炼中的重要环节，它可以让身体充分预热，逐渐进入运动状态，预防和避免伤害事故的出现。A 激烈运动B 热身运动C 整理运动
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考题 判断题人体跑步时，其运动速度越快则加速度就越大。A 对B 错
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考题 单选题饭后立即跑步，途中腹部疼痛，最常见的运动性病症是：（）A 肌肉痉挛B 过度训练C 运动中腹痛D 运动性贫血
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考题 单选题护士在抢救患者时，应采取的行姿为（）。A 行步B 快行步C 跑步D 小跑步
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考题 单选题饭后立即跑步，最常见的运动性病症是（）。A 肌肉痉挛B 过度训练C 运动中腹痛D 运动性贫血
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考题 单选题必须进行跑步、活动操等热身运动，时间不少于（）。A 半小时B 20分钟C 1个小时D 10分钟
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考题 判断题热身运动可采用健身车、跑步机等无氧性质的其它锻炼方式进行全身或局部活动。A 对B 错
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考题 单选题为了竞赛而跑步可以追溯到古希腊时期，当时人们认为“健康的心理源于健康的身体”。在古希腊时的运动会上，参加跑步比赛的运动员都是不穿鞋的。后来，因为罗马人坚持要穿薄底鞋跑步，人们才开始了穿鞋运动的历史。A 古希腊人开始为竞赛而跑步B 健康的身体源于健康的身体C 古希腊的人们跑步时穿鞋D 罗马人穿运动鞋跑步
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考题 判断题业务训练中必须进行跑步、活动操等热身运动，时间不少于半小时。A 对B 错
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考题 判断题跑步运动后人体出汗较多，水分消耗较大，这时应大量饮水A 对B 错
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