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单选题
下列哪种练习对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用（）
A

耐力练习

B

力量练习

C

速度练习

D

协调性练习

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考题 重复训练法对于运动员的无氧能力、无氧及有氧混合供能能力的提高都有良好的促进作用。A对B错
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考题 法特莱克训练是一种以发展（）为主、适当发展有氧与无氧代谢系统混合供能能力的耐力训练方法。A、无氧代谢系统B、有氧代谢系统C、速度素质D、灵敏素质
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考题 耐力运动对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。
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考题 通过对学生的跟踪调查，证明12分钟跑对增强大学生（）有显著提高A、有氧代谢能力B、无氧代谢能力C、柔韧素质D、神经协调能力
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考题 下列哪种练习对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用（）A、耐力练习B、力量练习C、速度练习D、协调性练习
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考题 耐力运动对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统（）的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。A、摄取氧B、载荷氧C、输送氧D、吸收氧
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考题 重复训练法对于运动员的无氧能力、无氧及有氧混合供能能力的提高都有良好的促进作用。
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考题 健美操运动员无氧耐力训练主要是提高心血管和呼吸系统的糖酵解为主的无氧供能能力，一般采用重复训练法和（）。
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考题 中长跑训练的实质在于提高（）A、有氧代谢与无氧代谢能力B、有氧代谢能力C、无氧代谢能力
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考题 从事耐力训练的运动员，最大吸氧量比一般人要高，主要原因是（）。A、心泵功能和肌细胞对氧的摄取与利用能力提高B、血液运氧的能力提高C、慢肌纤维的百分含量增高D、呼吸系统功能增强
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考题 下列关于氧代谢指标监测的说法，哪项不正确（）。A、氧供是指单位时间内循环系统向全身组织输送氧的总量B、氧供与吸入氧浓度成正相关C、氧摄取率为氧耗与氧供的比值，反映全身组织氧的利用情况D、监测和调控氧供与氧耗对降低严重休克的死亡率有重要意义E、氧耗是单位时间内全身组织消耗氧的总量
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考题 （）对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。A、耐力运动B、有氧运动C、无氧运动D、恒常运动
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考题 耐力训练引起身体适应性的变化只要有（）。A、肌肉利用氧的能力提高B、改善肌肉缓冲酸的能力C、线粒体有氧合成ATP能力增强D、改善呼吸循环系统机能
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考题 高原训练是发展机体（）供能能力的训练方法。A、无氧代谢B、有氧代谢C、磷酸原系统D、所有代谢系统
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考题 有氧运动的能力评价主要是与下列（）相关。A、最大摄氧量B、乳酸阈C、心血管系统和呼吸系统D、肺通气量
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考题 单选题高原训练是发展机体（）供能能力的训练方法。A 无氧代谢B 有氧代谢C 磷酸原系统D 所有代谢系统
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考题 单选题下列关于氧代谢指标监测的说法，哪项不正确（）。A 氧供是指单位时间内循环系统向全身组织输送氧的总量B 氧供与吸入氧浓度成正相关C 氧摄取率为氧耗与氧供的比值，反映全身组织氧的利用情况D 监测和调控氧供与氧耗对降低严重休克的死亡率有重要意义E 氧耗是单位时间内全身组织消耗氧的总量
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考题 单选题中长跑训练的实质在于提高（）。A 有氧代谢与无氧代谢能力B 有氧代谢能力C 无氧代谢能力D 以上都不对
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考题 单选题中长跑训练的实质在于提高（）A 有氧代谢与无氧代谢能力B 有氧代谢能力C 无氧代谢能力
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考题 单选题法特莱克训练是一种以发展（）为主、适当发展有氧与无氧代谢系统混合供能能力的耐力训练方法。A 无氧代谢系统B 有氧代谢系统C 速度素质D 灵敏素质
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考题 单选题（）对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。A 耐力运动B 有氧运动C 无氧运动D 恒常运动
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考题 单选题从事耐力训练的运动员，最大吸氧量比一般人要高，主要原因是（）。A 心泵功能和肌细胞对氧的摄取与利用能力提高B 血液运氧的能力提高C 慢肌纤维的百分含量增高D 呼吸系统功能增强
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考题 多选题耐力运动对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统（）的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。A摄取氧B载荷氧C输送氧D吸收氧
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考题 判断题重复训练法对于运动员的无氧能力、无氧及有氧混合供能能力的提高都有良好的促进作用。A 对B 错
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考题 填空题健美操运动员无氧耐力训练主要是提高心血管和呼吸系统的糖酵解为主的无氧供能能力，一般采用重复训练法和（）。
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考题 单选题通过对学生的跟踪调查，证明12分钟跑对增强大学生（）有显著提高A 有氧代谢能力B 无氧代谢能力C 柔韧素质D 神经协调能力
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考题 多选题耐力训练引起身体适应性的变化只要有（）。A肌肉利用氧的能力提高B改善肌肉缓冲酸的能力C线粒体有氧合成ATP能力增强D改善呼吸循环系统机能
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