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题目内容 （请给出正确答案）
单选题
以下哪项运动不适于老年人（）
A

静力运动

B

休闲性运动

C

有氧运动

D

对抗性运动

E

柔韧运动

参考答案

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考题 以下哪项运动不适于老年人 A、静力运动B、休闲性运动C、有氧运动D、对抗性运动E、柔韧运动
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考题 以下几项运动形式中，不适合于老年人的是（）A、静力运动B、休闲性运动C、有氧运动D、对抗性运动E、柔韧运动
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考题 以下哪几项运功形式不适合于老年人（）A、静力运功B、柔韧运动C、有氧运动D、对抗性运动
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考题 能增强心血管系统的运动是什么？（）A、无氧运动B、有氧运动C、静力运动
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考题 以下哪项运动不适合于老年人（）。A、静力运动B、休闲性运动C、有氧运动D、对抗性运动E、柔韧运动
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考题 哪些运动适合老年人（）。A、拔河类集体活动B、有氧运动C、无氧运动D、举重类竞技运动E、游泳、散步等安全活动
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考题 运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的（）运动，也称有氧运动。A、伸展运动；B、混合运动；C、耐力性运动；D、无氧运动；
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考题 多选题以下哪些是运动处方的基本内容？（　　）A有氧运动B肌肉力量练习和柔韧性活动C强调结合日常生活中的职业、交通、家务和休闲活动等进行运动训练D有氧运动一般强调中等强度E有氧运动一般强调高强度
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考题 单选题从运动生理学氧的代谢程度来看，对健康有效的运动项目可分三大类，即（）.A 有氧运动、无氧运动及混合运动B 有氧运动、耐力运动及混合运动C 伸展运动、耐力运动及有氧运动D 有氧运动、伸展运动及混合运动
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考题 单选题运动健身最适宜的运动应当为（）A 低强度远动B 对抗性运动C 有氧运动D 高强度运动
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考题 单选题有氧运动是以什么为基础的运动（）？A 速度素质B 柔韧素质C 耐力素质
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考题 单选题以下哪项运动不适合于老年人（）A 静力运动B 休闲性运动C 有氧运动D 对抗性运动E 柔韧运动
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考题 单选题以下哪几项运功形式不适合于老年人（）A 静力运功B 柔韧运动C 有氧运动D 对抗性运动
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考题 单选题运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的（）运动，也称有氧运动。A 伸展运动；B 混合运动；C 耐力性运动；D 无氧运动；
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考题 单选题能增强心血管系统功能的运动是（）A 无氧运动B 有氧运动C 静力运动
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考题 单选题老年人不适宜进行（）A 适量耐力运动B 适量肌肉力量运动C 适量平衡和柔韧性运动D 速度性运动
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