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判断题
瑜伽姿势中的拉、伸、挤能很好的使身体保持良好的状态，保持身体的灵活性，减缓身体压力。
A

对

B

错

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考题 使身体保持良好的流线型，是速度的保证。
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考题 瑜伽姿势中的拉、伸、挤能很好的使身体保持良好的状态，保持身体的灵活性，减缓身体压力。
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考题 瑜伽健身通过集中意会、调整呼吸并做出各种身体姿势来改善人体的各个部位，其主要练习目的是调节身体的（），是一种最安全、有效的塑身练习。A、脂肪平衡和控制能B、平衡C、协调性D、平衡能力和灵活性
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考题 （）是指用单脚，双脚或身体某一部位支撑地面，身体其他部位在空中保持身体静止姿势。
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考题 传球前身体姿势应保持（）。
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考题 在练习瑜伽时，大脑、身体都应该保持活跃和积极。
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考题 蹬壁滑行要注意保持良好的身体姿势，腰、腹部肌肉要适度紧张，臂、腿要并拢，头夹在中间，使身体形成一直线，以利于减小滑行阻力。
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考题 高台滑雪运动员有不同的运动姿势，（）的姿势产生的空气阻力最小。A、滑雪杖置于身体两侧且躯干贴近大腿B、滑雪杖置于身体两侧且身体保持直立C、滑雪杖置于胸前且身体保持直立D、滑雪杖置于胸前且躯干贴近大腿
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考题 Ⅱ级站住平衡训练是指（）A、不受外力前提下保持独立站立姿势的训练B、无身体动作的前提下保持独立站立姿势的训练C、在站立姿势下抵抗外力保持身体平衡的训练D、在站立姿势下外力支撑情况下保持身体平衡的训练E、在站立姿势下，独立完成身体重心转移、躯体运动等，并保持平衡的训练
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考题 值班人员只要能够保持良好的精神状态和身体状态，就可以连续值班。
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考题 单选题Ⅱ级站住平衡训练是指（）A 不受外力前提下保持独立站立姿势的训练B 无身体动作的前提下保持独立站立姿势的训练C 在站立姿势下抵抗外力保持身体平衡的训练D 在站立姿势下外力支撑情况下保持身体平衡的训练E 在站立姿势下，独立完成身体重心转移、躯体运动等，并保持平衡的训练
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考题 单选题Ⅱ级站立平衡训练是指（　　）。A 站立姿势下抵抗外力保持身体平衡的训练B 在站立姿势下外力支撑情况下保持身体平衡的训练C 在站立姿势下，独立完成身体重心转移、躯干运动等保持平衡的训练D 不受外力前提下保持独立站立姿势的训练E 无身体动作前提下保持独立站立姿势的训练
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考题 单选题瑜伽的本义是（）A 拉伸身体B 运动肌体C 连接，统一D 减缓压力
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考题 填空题传球前身体姿势应保持（）。
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考题 判断题使身体保持良好的流线型，是速度的保证。A 对B 错
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考题 填空题古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过运动身体和调控呼吸，可以控制（），以及保持永远健康的身体。
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