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单选题
放松训练中,"训练肌肉进行强力收缩后,使该肌肉产生松弛"属于()。
A

医疗气功

B

生物反馈

C

渐进放松技术

D

暗示放松技术

E

对比放松技术


参考答案

参考解析
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考题 关于牵张训练作用的叙述哪一项不正确A、牵张训练有可能防治肌力失衡B、牵张训练使肌肉的初长度变长,所做的功则变小C、牵张训练有可能直接或间接反射性地提高肌肉的兴奋性D、牵张训练使肌肉的初长度变长,肌肉收缩时产生的张力和缩短力变大E、牵张训练有可能刺激肌肉内的感觉运动器官--肌梭,以调整肌张力

考题 放松训练中,"先嘱患者安坐,在肌紧张部位置放表面电极,要求患者注意肌电声音的变化,掌握逐渐使自己的肌肉松弛的方法"属于A.医疗气功B.生物反馈C.渐进放松技术D.暗示放松技术E.对比放松技术

考题 放松训练中,"训练肌肉进行强力收缩后,使该肌肉产生松弛"属于A.医疗气功B.生物反馈C.渐进放松技术D.暗示放松技术E.对比放松技术

考题 下列训练中,"肌肉抗阻等张收缩后,再持续最大等长收缩5~10s,然后放松,重复5次,每日训练只做一个动作,每次增加负荷0.5kg"属于A.短促等长训练B.多点等长训练C.渐退抗阻训练D.渐进抗阻训练E.短暂最大收缩训练

考题 下列哪项不属于放松训练的方法?() A、渐进式肌肉放松B、自主训练C、长时间多睡眠D、生物反馈

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考题 全身放松疗法是教会和训练患者A.能放松全身紧张的肌肉B.放松心情,使紧张心情平静下来C.松弛肌肉D.学会调节呼吸E.学会放松

考题 A.短促等长训练 B.多点等长训练 C.渐退抗阻训练 D.渐进抗阻训练 E.短暂最大收缩训练下列训练中,"肌肉抗阻等张收缩后,再持续最大等长收缩5~10s,然后放松,重复5次,每日训练只做一个动作,每次增加负荷0.5kg"属于

考题 在肌肉记忆理论中,讲话训练时的正确的肌肉记忆该如何?()A、脖子放松、小腹收紧B、脖子收紧、小腹放松C、脖子、小腹同时放松D、脖子、小腹同时收紧

考题 利用暗示语使学生集中注意力、调节呼吸,调节中枢神经系统的兴奋性,达到肌肉放松目的的训练是()。A、间歇训练B、放松训练C、循环训练D、注意力训练

考题 ()肌肉在做向心收缩前,先做离心收缩,就是把进行活动的肌肉拉长,以增加它的收缩幅度,使肌肉的向心收缩能产生更大的力量。A、强力收缩B、强行收缩C、强调收缩D、强大收缩

考题 ()是一种引发神经肌肉放松的方式,指先收缩然后放松某一肌肉群,直到全身放松。A、冥想B、自生训练C、渐进式放松法D、安静反射

考题 力量训练的生理学原则包括哪项?()A、高强度符合刺激B、肌肉训练的专门性与全面性C、肌肉训练顺序随意D、放松、松弛的使用肌肉群

考题 力量训练的生理学原则包括()?A、高强度符合刺激B、肌肉训练的专门性与全面性C、肌肉训练顺序随意D、放松、松弛的使用肌肉群

考题 下列训练中,"肌肉抗阻等张收缩后,再持续最大等长收缩5~10s,然后放松,重复5次,每日训练只做一个动作,每次增加负荷0.5kg"属于()。A、短促等长训练B、多点等长训练C、渐退抗阻训练D、渐进抗阻训练E、短暂最大收缩训练

考题 在机械被动牵张训练中,描述不正确的为()A、机械被动牵伸可采用重锤、滑轮系统、夹板等,需要持续20分钟或更长时间B、主动抑制牵伸方式仅放松肌肉收缩性结构,对结缔组织无效,适合神经肌肉支配完整可自主控制者C、在实施牵张前收缩肌肉,在过程中放松肌肉,最后完全放松肌肉使之伸展,阻力降至最小D、主动抑制牵伸的训练方式包括紧张肌的收缩-放松、伴随拮抗肌收缩的紧张肌收缩-放松、拮抗肌的收缩E、自我牵伸是利用自身重量作为牵张力而进行的柔韧性训练

考题 放松训练中,"先嘱患者安坐,在肌紧张部位置放表面电极,要求患者注意肌电声音的变化,掌握逐渐使自己的肌肉松弛的方法"属于()A、医疗气功B、生物反馈C、渐进放松技术D、暗示放松技术E、对比放松技术

考题 放松训练中,"训练肌肉进行强力收缩后,使该肌肉产生松弛"属于()A、医疗气功B、生物反馈C、渐进放松技术D、暗示放松技术E、对比放松技术

考题 ()是指在大强度体能训练结束后,按要求进行足够强度和时间的训练,防止肌肉和韧带受伤。A、恢复训练B、适应训练C、放松训练D、调适训练

考题 单选题力量训练的生理学原则包括()?A 高强度符合刺激B 肌肉训练的专门性与全面性C 肌肉训练顺序随意D 放松、松弛的使用肌肉群

考题 单选题在机械被动牵张训练中,描述不正确的为()。A 机械被动牵伸可采用重锤、滑轮系统、夹板等,需要持续20分钟或更长时间B 主动抑制牵伸方式仅放松肌肉收缩性结构,对结缔组织无效,适合神经肌肉支配完整可自主控制者C 在实施牵张前收缩肌肉,在过程中放松肌肉,最后完全放松肌肉使之伸展,阻力降至最小D 主动抑制牵伸的训练方式包括紧张肌的收缩一放松、伴随拮抗肌收缩的紧张肌收缩一放松、拮抗肌的收缩E 自我牵伸是利用自身重量作为牵张力而进行的柔韧性训练

考题 判断题肌肉的松弛与肌肉的放松是同一概念,因此训练方法是一致的。A 对B 错

考题 单选题()是指在大强度体能训练结束后,按要求进行足够强度和时间的训练,防止肌肉和韧带受伤。A 恢复训练B 适应训练C 放松训练D 调适训练

考题 单选题力量训练的生理学原则包括哪项?()A 高强度符合刺激B 肌肉训练的专门性与全面性C 肌肉训练顺序随意D 放松、松弛的使用肌肉群

考题 单选题放松训练中,“先嘱患者安坐,在肌紧张部位置放表面电极,要求患者注意肌电声音的变化,掌握逐渐使自己的肌肉松弛的方法”属于()A 医疗气功B 生物反馈C 渐进放松技术D 暗示放松技术E 对比放松技术

考题 单选题放松训练中,"训练肌肉进行强力收缩后,使该肌肉产生松弛"属于()A 医疗气功B 生物反馈C 渐进放松技术D 暗示放松技术E 对比放松技术

考题 单选题关于牵张训练的描述不正确的为(  )。A 机械被动牵张:在实施牵张前收缩肌肉,在过程中放松肌肉,最后完全放松肌肉使之伸展,阻力降至最小B 主动抑制牵伸的训练方式包括紧张肌的收缩-放松、伴随拮抗肌收缩的紧张肌收缩-放松、拮抗肌的收缩C 主动抑制牵伸方式仅放松肌肉收缩性结构,对结缔组织无效,适合神经肌肉支配完整可自主控制者D 机械被动牵伸可采用重锤、滑轮系统、夹板等,需要持续20分钟或更长时间E 自我牵张是利用自身重量作为牵张力而进行的柔韧性训练

考题 多选题放松训练的方法是()A冲击放松B渐进性肌肉放松C自主训练D松弛反应E系统放松