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填空题
瑜伽腰腹部练习中,躯干始终要保持(),不能弓背
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考题
练习瑜伽姿势过程中()A、防止生拉硬拽,造成不必要的损伤B、意念集中。意念归于一点,效果会更加显著C、每个动作缓慢柔和、步奏明晰D、注意呼吸,将正确、完整的瑜伽式呼吸,贯穿整个练习始终
考题
填空题练习瑜伽应该保持空腹,最好在饭后()个小时后练习。
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