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多选题
体育运动前，要做好（）等准备活动。
A

深呼吸

B

徒手操

C

走

D

跑

参考答案

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考题 泳前必须做好身体各部位的准备活动,以防抽筋。() 此题为判断题(对，错)。
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考题 把下面不正确的论述找出来。() A.运动前应进行一些如跑步、踢腿、弯腰、压腿、关节活动操等热身运动。B.普通健身锻炼者运动前可以不做准备活动。C.准备活动的时间和量由体育运动的内容和量而定。D.篮球比赛前进行一些投篮、运球练习则属于专门性准备活动。
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考题 体育运动前，要做好()等准备活动。A.深呼吸B.徒手操C.走D.跑
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考题 教育婴幼儿游泳前要()，一旦在水中发生腿抽筋无法游泳，造成溺水事故。A.充分做好准备活动B.要多喝水C.要多吃糖D.要多喝奶
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考题 滑冰前先做好准备活动，尤其是手腕和下肢各关节及韧带，要充分活动开。
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考题 怎样做好准备活动？
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考题 进行游泳运动时应注意（）A、下水前要做好准备活动B、等身体适应水温后再开始游泳C、不要在河流、池塘、水库等水域游泳D、以上都是
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考题 体育运动要达到锻炼身体的良好效果，特别要注意讲究体育卫生，合理安排，做到（1）（）多样；（2）（）适量；（3）（）适宜；（4）持之以恒；（5）要有准备活动和整理活动。
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考题 运动前做好准备活动是预防运动性腹痛的方法之一。
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考题 教育婴幼儿游泳前要（），一旦在水中发生腿抽筋无法游泳，造成溺水事故。A、充分做好准备活动B、要多喝水C、要多吃糖D、要多喝奶
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考题 我们在进行体育运动时，应该（） ①在比赛时要有“金牌第一”精神 ②要遵守纪律，按规定操作做好训练前的准备活动 ③缓慢地开始运动，逐步加大训练强度 ④运动后如果出现肌肉酸痛，说明用力过度，则应立即停止运动A、①②④B、②③④C、③④D、②③
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考题 众所周知，体育运动前要热身。若进行半小时的体育锻炼，其准备活动的时间一般为（）分钟左右。A、3B、4C、5D、10
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考题 下水前，要认真做准备活动，以免下水后发生肌肉痉挛。（）
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考题 只有高水平运动员锻炼前才需要做好充分的准备活动。
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考题 科学锻炼要遵循下列原则：（）、（）、（）、做好准备活动和整理活动、（）、女生经期要注意运动卫生。
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考题 泳前必须做好身体各部位的准备活动，以防抽筋。
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考题 力量性锻炼应注意的问题：练习前要做好准备活动；循序渐进增加负荷；（）；每次练习要充分的做放松整理活动。A、练习时要持之以恒B、练习中要采取必要的保护措施C、练习时要分组多次
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考题 练习擒拿动作前，要充分做好（）的准备活动。A、颈部B、肩部C、各关节D、各肌肉
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考题 练习擒拿动作前，要充分做好（）的准备活动。
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考题 单选题力量性锻炼应注意的问题：练习前要做好准备活动；循序渐进增加负荷；（）；每次练习要充分的做放松整理活动。A 练习时要持之以恒B 练习中要采取必要的保护措施C 练习时要分组多次
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考题 判断题泳前必须做好身体各部位的准备活动，以防抽筋。A 对B 错
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考题 判断题运动前做好准备活动是预防运动性腹痛的方法之一。A 对B 错
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考题 单选题练习擒拿动作前，要充分做好（）的准备活动。A 颈部B 肩部C 各关节D 各肌肉
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考题 填空题练习擒拿动作前，要充分做好（）的准备活动。
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考题 单选题教育婴幼儿游泳前要（），一旦在水中发生腿抽筋无法游泳，造成溺水事故。A 充分做好准备活动B 要多喝水C 要多吃糖D 要多喝奶
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考题 判断题练习轮滑前，应先做好准备活动，尤其是手腕和下肢各关节及韧带，要充分活动开。A 对B 错
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考题 填空题科学锻炼要遵循下列原则：（）、（）、（）、做好准备活动和整理活动、（）、女生经期要注意运动卫生。
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