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判断题
运动后合理补充运动饮料有利于加速恢复。
A

对

B

错

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考题 运动前补液方法正确的是()A.可在运动前15~20分钟补充1L~1.25L含糖的运动饮料B.可在运动前2小时补充1~1.5L运动饮料C.可在运动前15~20分钟补充400~500ml水D.可在运动前15~20分钟补充200ml水
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考题 运动饮料可补充人体因激烈运动流汗所失掉的（ ）。
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考题 人们在剧烈运动后会感到非常口渴，这时为补充水分、恢复体力，适量饮用下列哪种饮料更为合适（　　） A.淡盐水 B.白开水 C.茶饮料 D.碳酸饮料
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考题 下列属于恢复过程的三个阶段的是（ ）。A.运动前恢复阶段、运动中恢复阶段、运动后恢复阶段 B.运动中恢复阶段、运动后恢复到运动前水平阶段、运动后超量恢复阶段 C.运动前恢复阶段、运动中恢复阶段、运动后超量恢复阶段 D.运动前恢复阶段、运动后恢复到运动前水平阶段、运动后超量恢复阶段
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考题 幼儿运动时间短，一般不用补充运动饮料。A对B错
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考题 大量运动之后，应该如何来恢复体力，补充水分？（）A、适当地补充淡盐水B、大量饮水C、喝糖水D、喝可乐饮料
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考题 运动员在运动中体能消耗较多，喝较高浓度的糖饮料能及时补充能量。
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考题 运动前、后合理的补充糖，可以减少糖原消耗，提高血糖水平，有利于提高运动能力。
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考题 在运动后的恢复期补充饮料比运动前重要。
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考题 剧烈运动后，应该适量补充含糖的饮料。
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考题 大运动量运动后，饮食上应避免（）A、含糖饮料B、含酒精饮品C、含奶饮料D、含咖啡因饮料
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考题 人体在运动后，下列补充水的方法哪个是科学的？（）A、碳酸饮料B、冰水C、适量盐水D、果汁
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考题 在长时间运动中，通过补充高渗饮料进行补液。
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考题 运动中应补充（）电解质饮料。A、高渗B、低渗C、都可以D、看参加何种运动而定
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考题 蛋白质对运动员的作用，下列哪项是错误的（）A、加速疲劳恢复B、补充运动过程中的组织损耗与修复C、增强肌肉力量D、主要的能量来源
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考题 夏季体育运动中补充液体以冰镇饮料最佳。
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考题 运动后应该即刻补充蛋白质，这样有利机体快速恢复
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考题 运动补水的原则有（）A、预防性补充B、少量多次C、口渴再喝D、不能喝运动型饮料
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考题 整理活动的作用在于（）.A、有利于调节运动情绪B、有利于加速肌肉组织的新陈代谢C、有利于人体机能尽快恢复常态D、有利于偿还氧债
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考题 人们在剧烈运动后感到非常口渴，这时为补充水分、恢复体力、适量饮用下列哪种饮料更为合适（）。A、淡盐水B、白开水C、茶饮料D、碳酸饮料
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考题 人们在剧烈运动后会感到非常口渴，这时为补充水分、恢复体力，适量饮用（）更为合适。A、淡盐水B、白开水C、茶饮料D、碳酸饮料
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考题 运动前适宜补充的是（）A、牛奶B、运动饮料C、巧克力D、牛肉
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考题 多选题整理活动的作用在于（）.A有利于调节运动情绪B有利于加速肌肉组织的新陈代谢C有利于人体机能尽快恢复常态D有利于偿还氧债
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考题 单选题蛋白质对运动员的作用，下列哪项是错误的（）A 加速疲劳恢复B 补充运动过程中的组织损耗与修复C 增强肌肉力量D 主要的能量来源
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考题 判断题剧烈运动后，应该适量补充含糖的饮料。A 对B 错
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考题 判断题幼儿运动时间短，一般不用补充运动饮料。A 对B 错
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考题 单选题人体在运动后，下列补充水的方法哪个是科学的？（）A 碳酸饮料B 冰水C 适量盐水D 果汁
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