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单选题
一般无特殊情况,每个人的晨脉是相对稳定的。如果运动锻炼后,第二天晨脉不变,说明身体状况良好或运动量合适;如果体育锻炼后,第二天的晨脉较以前增加多少次/分以上,说明前一天的活动量偏大,应适当调整运动量?()
A

2次

B

5次

C

8次

D

12次


参考答案

参考解析
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考题 运动训练期间锻炼者应每天测量晨脉,如()情况下表明其机能不良。A.晨脉稍减少B.晨脉比平时增加6次/分C.晨脉比平时增加10次/分D.晨脉比平时增加12次/分或以上

考题 运动员晨脉突然较以前增加,提示其身体机能水平提高。 ( ) 此题为判断题(对,错)。

考题 当出现了运动性腹痛,说明运动量偏大或过于激烈,机体还不能适应,应减少运动量,然后循序渐进地进行锻炼

考题 体育锻炼的运动量应掌握在()。A、不影响第二天的工作、学习、生活为标准B、达到运动量的极限C、想运动时,就锻炼一下D、运动达到身体发热出汗

考题 晨脉随训练水平的提高呈()的趋势。A、缓慢减少B、缓慢增加C、不变D、先减少后增加

考题 运动员晨脉突然较以前增加,提示其身体机能水平提高。

考题 晨脉每分钟较平时增加12次以上,说明身体机能反应良好。

考题 训练期间运动员应每天测量晨脉,如()情况下表明其机能不良。A、晨脉稍减少B、晨脉比平时增加6次/分C、晨脉比平时增加12/分或以上D、晨脉比平时增加10/分

考题 如果发现运动员的晨脉比平时晨脉每分钟增加12次以上,提示机能不良。

考题 如果次日晨脉比以往升高较多而且还有疲劳感(无疾病情况下),则表明运动负荷过大,需要进行调整。

考题 锻炼后休息15min脉搏能恢复到正常,说明运动量合适。

考题 若健美操运动量适宜,锻炼者晨脉变化每分钟不会超出正常的()次。A、1-2B、3-4C、5-6

考题 与运动员晨脉有一定联系的是主观感觉指标中的()A、运动量大小B、排汗量的多少C、自我感觉D、晚餐进食量的多少

考题 每次锻炼后,次日自测晨脉,并与安静心率比较,若高于()以上,说明运动量过大。A、4次/分B、5次/分C、6次/分D、7次/分

考题 晨脉(基础心率)比过去减少或稳定不变,说明其身体机能反映良好。

考题 一般无特殊情况,每个人的晨脉是相对稳定的。如果运动锻炼后,第二天晨脉不变,说明身体状况良好或运动量合适;如果体育锻炼后,第二天的晨脉较以前增加多少次/分以上,说明前一天的活动量偏大,应适当调整运动量?()A、2次B、5次C、8次D、12次

考题 运动训练期间锻炼者应每天测量晨脉,如()情况下表明其机能不良。A、晨脉稍减少B、晨脉比平时增加6次/分C、晨脉比平时增加10次/分D、晨脉比平时增加12次/分或以上

考题 单选题体育锻炼的运动量应该()。A 以不影响第二天的工作、学习、生活为标准B 达到运动量的极限C 想运动时,就锻炼一下D 运动达到身体发热出汗

考题 单选题每次锻炼后,次日自测晨脉,并与安静心率比较,若高于()以上,说明运动量过大。A 4次/分B 5次/分C 6次/分D 7次/分

考题 判断题如果发现运动员的晨脉比平时晨脉每分钟增加12次以上,提示机能不良。A 对B 错

考题 单选题训练期间运动员应每天测量晨脉,如()情况下表明其机能不良。A 晨脉稍减少B 晨脉比平时增加6次/分C 晨脉比平时增加12/分或以上D 晨脉比平时增加10/分

考题 单选题若健美操运动量适宜,锻炼者晨脉变化每分钟不会超出正常的()次。A 1-2B 3-4C 5-6

考题 判断题晨脉每分钟较平时增加12次以上,说明身体机能反应良好。A 对B 错

考题 单选题体育锻炼的运动量应掌握在()。A 不影响第二天的工作、学习、生活为标准B 达到运动量的极限C 想运动时,就锻炼一下D 运动达到身体发热出汗

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