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单选题
机体在局部疲劳时更适合发展运动员的（）。
A

爆发力

B

最大力量

C

灵敏素质

D

耐力

参考答案

参考解析
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考题 机体在更适合发展运动员的：（）A、爆发力B、最大力量C、灵敏素质D、耐力
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考题 恢复周的主要训练任务是（）。A、通过负荷的改变引起新的生物适应现象B、使运动员的机体适应比赛的要求和条件C、为运动员在各方面培养理想的竞技状态做直接的准备和最后的调整D、消除运动员生理上和心理上的疲劳
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考题 移动速度训练时应使运动员有机体得到相对完全恢复。
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考题 机体在局部疲劳时更适用于发展运动员的（）A、爆发力B、最大力量C、灵敏素质D、耐力
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考题 如果运动员在连续的大负荷训练以后，机体得不到及时的恢复，运动性疲劳就会积累，其结果是（）。
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考题 填空题当运动员处于极度疲劳时，采用（）。
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考题 单选题恢复周的主要训练任务是（）。A 通过负荷的改变引起新的生物适应现象B 使运动员的机体适应比赛的要求和条件C 为运动员在各方面培养理想的竞技状态做直接的准备和最后的调整D 消除运动员生理上和心理上的疲劳
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考题 判断题进行耐力训练时控制心率控制在130-180次/分，既可发展运动员的有氧能力，又可以发展运动员的无氧能力，对运动员的心理起到良好的调节作用。A 对B 错
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考题 单选题当训练负荷超出运动员的最大承受能力时，运动员机体便会产生（）现象。A 生物适应B 代偿效应C 劣变反应D 异时反应
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考题 单选题机体在局部疲劳时更适用于发展运动员的（）A 爆发力B 最大力量C 灵敏素质D 耐力
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考题 填空题运动员机体在活动时所表现出的运动素质包括（），（），（），（），（）五种
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考题 填空题如果运动员在连续的大负荷训练以后，机体得不到及时的恢复，运动性疲劳就会积累，其结果是（）。
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