网友您好, 请在下方输入框内输入要搜索的题目:

题目内容 (请给出正确答案)
单选题
下列对平板杠铃卧推训练动作,描述不正确的是?()
A

起始姿势,仰卧在训练凳上,肩胛骨收紧,保持挺胸姿态

B

向上推举时,手臂带动肩胛骨前伸,还原时肩胛骨收紧

C

杠铃卧推动作中主要参与肌肉有胸大肌、肱三头肌和三角肌前束


参考答案

参考解析
解析: 暂无解析
更多 “单选题下列对平板杠铃卧推训练动作,描述不正确的是?()A 起始姿势,仰卧在训练凳上,肩胛骨收紧,保持挺胸姿态B 向上推举时,手臂带动肩胛骨前伸,还原时肩胛骨收紧C 杠铃卧推动作中主要参与肌肉有胸大肌、肱三头肌和三角肌前束” 相关考题
考题 关于抗阻训练保护要点正确的是()A.在进行杠铃训练时需要施加保护B.在进行哑铃训练时需要施加保护C.哑铃坐姿推举练习需要保护D.杠铃平板卧推常用反握的方式进行保护

考题 目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是()A.双杠臂屈伸B.哑铃平板仰卧飞鸟C.杠铃上斜卧推D.杠铃下斜卧推

考题 平板杠铃卧推主要利用了什么功能() A、水平内收B、内旋C、肩屈D、内收

考题 平板杠铃卧推在什么平面上运动() A、水平面B、冠状面C、失状面

考题 平板杠铃卧推主要利用了胸大肌什么功能() A、水平内收B、肩屈C、内旋D、内收

考题 下列选项中,可采用正反握的练习是() 。A:杠铃卧推B;硬拉C:杠铃坐姿推肩D:高位下拉

考题 哪个选项不是胸部抗阻力训练的动作()。A.俯卧撑B.杠铃卧推C.拉力器夹胸D.俯身哑铃飞鸟

考题 下列关于杠铃卧推的握法描述正确的是()。A、对握B、反握C、正反握D、正握

考题 在保护时必须身体接触的是()A、杠铃下蹲B、大重量杠铃卧推C、哑铃飞鸟D、硬拉

考题 下列选项中属于超等长收缩训练的是()A、负重深蹲B、卧推杠铃C、仰卧起坐D、跳深练习

考题 练习“杠铃卧推”动作,“挺胸沉肩”时胸大肌处于()A、收缩状态B、伸展状态C、等长状态

考题 下列对平板杠铃卧推训练动作,描述不正确的是?()A、起始姿势,仰卧在训练凳上,肩胛骨收紧,保持挺胸姿态B、向上推举时,手臂带动肩胛骨前伸,还原时肩胛骨收紧C、杠铃卧推动作中主要参与肌肉有胸大肌、肱三头肌和三角肌前束

考题 发展散打运动员上下肢最大力量常用的动作方法有哪些()?A、杠铃屈臂B、卧推杠铃C、负重深蹲D、平推杠铃

考题 杠铃卧推训练时,选择3RM来练习,呼吸常采用那种方法。()A、自然呼吸B、杠铃推起时吸气,退让时呼气C、杠铃退让时吸气,推起时呼气D、两次呼吸

考题 下列叙述的训练要点“一般都采用较宽的握距,横杠放在锁骨头处,这种方法使胸部肌肉更用得上力”是属于()的动作。A、上斜杠铃卧推B、仰卧后撑C、双杠双臂屈伸D、杠铃俯立划船

考题 杠铃卧推训练时,选择3RM来练习,呼吸常采用()的方法。A、自然呼吸B、杠铃推起时吸气,退让时呼气C、两次呼吸

考题 训练目标为“网球的全身力量训练”,本次以全面刺激为主,以下合适的一组训练动作选择为()A、深蹲;实力举;引体向上;卧推;绳索划船B、RDL;单腿硬拉;偏载剪蹲;单腿臀桥;狗式C、深蹲;瑞士球卧推;俯身单臂划船;剪蹲推举;侧抛药球;平板支撑

考题 杠铃卧推保护要采取的握法是()。A、正握B、对握C、反握D、正反握

考题 哪个选项不是胸部抗阻力训练的动作()A、俯卧撑B、杠铃卧推C、拉力器夹胸D、俯身哑铃飞鸟

考题 目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是()。A、杠铃下斜卧推B、杠铃上斜卧推C、双杠臂屈伸D、哑铃平板仰卧飞鸟

考题 单选题下列选项中属于超等长收缩训练的是()A 负重深蹲B 卧推杠铃C 仰卧起坐D 跳深练习

考题 单选题下面哪个动作不能练到背阔肌?()A 引体向上B 杠铃划船C 卧推D 单臂哑铃划船

考题 多选题发展散打运动员上下肢最大力量常用的动作方法有哪些()?A杠铃屈臂B卧推杠铃C负重深蹲D平推杠铃

考题 单选题练习“杠铃卧推”动作,“挺胸沉肩”时胸大肌处于()A 收缩状态B 伸展状态C 等长状态

考题 单选题杠铃卧推训练时,选择3RM来练习,呼吸常采用()的方法。A 自然呼吸B 杠铃推起时吸气,退让时呼气C 两次呼吸

考题 单选题杠铃卧推训练时,选择3RM来练习,呼吸常采用那种方法。()A 自然呼吸B 杠铃推起时吸气,退让时呼气C 杠铃退让时吸气,推起时呼气D 两次呼吸

考题 单选题下列对平板杠铃卧推训练动作,描述不正确的是?()A 起始姿势,仰卧在训练凳上,肩胛骨收紧,保持挺胸姿态B 向上推举时,手臂带动肩胛骨前伸,还原时肩胛骨收紧C 杠铃卧推动作中主要参与肌肉有胸大肌、肱三头肌和三角肌前束

考题 单选题下列叙述的训练要点“一般都采用较宽的握距,横杠放在锁骨头处,这种方法使胸部肌肉更用得上力”是属于()的动作。A 上斜杠铃卧推B 仰卧后撑C 双杠双臂屈伸D 杠铃俯立划船