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简述获得身体锻炼较大心理效益的方法。
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考题
世界卫生组织提出的健康4大基石是( )A、戒烟、限酒、环境舒适、合理营养B、锻炼身体、戒烟限酒、思想健康、合理营养C、合理营养、适当锻炼、心理平衡、思想觉悟高D、戒烟限酒、合理营养、适当锻炼、心理平衡E、戒烟限酒、锻炼身体、心理平衡、环境舒适
考题
下列大学生自觉调试心理，保持心理健康的途径和方法中，表述不正确的是（）。A、积极参加体育锻炼，保持身体健康B、培养良好的个性心理品质C、改变自己的气质D、多参加集体活动，在活动中增进了解、获得友情
考题
单选题下列大学生自觉调试心理，保持心理健康的途径和方法中，表述不正确的是（）。A
积极参加体育锻炼，保持身体健康B
培养良好的个性心理品质C
改变自己的气质D
多参加集体活动，在活动中增进了解、获得友情
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