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Bench.Press平板握推训练项目中，必须伴随肩带屈曲的动作会更有效果。

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考题 相差高频保护_______振荡影响,线路内部故障伴随高频通道破坏,相差高频保护会________动作。
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考题 目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是()A.双杠臂屈伸B.哑铃平板仰卧飞鸟C.杠铃上斜卧推D.杠铃下斜卧推
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考题 杠铃卧推练习中，保护者要用()持杠铃保护。A.正握B.反握C.对握D.正反握
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考题 下列选项中，可采用正反握的练习是() 。A:杠铃卧推B;硬拉C:杠铃坐姿推肩D:高位下拉
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考题 中风后平卧转向侧卧位的操作不包括A.躯干旋转 B.髋和膝屈曲 C.外展下面的臂 D.颈的旋转和屈曲 E.肩关节屈曲和肩带前伸
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考题 在矢状面上进行的训练动作为（）A、Hip.Abduction（髋内收）B、Squats（深蹲）C、Bench.Press（平板握推）D、Upright.Row（高位上拉）E、以上皆非
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考题 关于平板卧推的保护哪一个是正确的（）。A、双手正握B、背部要挺直，不要弓背C、保护者重心向前D、双手反握
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考题 下列关于杠铃卧推的握法描述正确的是（）。A、对握B、反握C、正反握D、正握
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考题 孤立单一肌群的训练项目（）A、Dip（双杠推称）B、Bench.Press（平板握推）C、Shoulder.Overhead.Press（肩部推举）D、Triceps.Extension（肱三头伸展）
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考题 实施Bench.Press平板握推时应注意的重点（）A、实施全可动范围，杠把绝对会碰触到胸部B、两手握幅约上手臂于地面平行时，肘关节内缘呈90度或稍大于90度C、下背离开椅垫其可增加肌力D、两脚离开椅垫其可增加身体平衡
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考题 训练工作包含五个步骤，其中“最终审查训练项目和学习效果”属于训练步骤中的（）阶段。
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考题 乒乓球的直拍握拍法和横拍握拍法的基本动作？
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考题 健美练习中的窄握卧推是主要发展胸肌的厚度及肱二头肌。
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考题 在JFS关节功能筛查中，屈髋动作时如果出现评分1分的情况，不建议进行以下哪些训练（）A、深蹲，硬拉B、卧推，引体向上C、俯卧撑，平板支撑
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考题 当用小平板推研修复大平板时，推研的小平板最好（）。A、超出大平板B、不超出大平板C、超出或不超出大平板均可
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考题 在进攻动作中，使方法巧妙必须与（）、（）、（），才能收到最佳的效果。
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考题 在什么样的情况下会让员工感觉更有压力，因为他必须伪装自己的真实情感？（）A、表层动作B、深层动作C、情感表达D、情绪伪装E、情绪感受
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考题 粗大动作选择的训练项目要适合婴幼儿的年龄特点。
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考题 杠铃卧推保护要采取的握法是（）。A、正握B、对握C、反握D、正反握
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考题 目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是（）。A、杠铃下斜卧推B、杠铃上斜卧推C、双杠臂屈伸D、哑铃平板仰卧飞鸟
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考题 填空题在进攻动作中，使方法巧妙必须与（）、（）、（），才能收到最佳的效果。
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考题 多选题运用摇臂拍摄时应注意（）.A运镜要平稳B恰当摇摄速度C把镜头拉近摇摄会更有效果D把镜头推远摇摄会更有效果
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考题 单选题在什么样的情况下会让员工感觉更有压力，因为他必须伪装自己的真实情感？（）A 表层动作B 深层动作C 情感表达D 情绪伪装E 情绪感受
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考题 填空题训练工作包含五个步骤，其中“最终审查训练项目和学习效果”属于训练步骤中的（）阶段。
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