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慢跑时,如步幅过大、会降低跑步者的速度
参考答案
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考题
关于跑步的技术要领下列说法正确的是:()A、跑步时步幅的大小取决于跑速,跑得越快步幅则相应越小。B、跑步时摆臂有维持身体平衡和调节步频的作用。C、中长跑中采用哪种呼吸方法都行,不必和步频协调配合。D、短跑时主要是用鼻子吸气。
考题
单选题关于跑步的技术要领下列说法正确的是:()A
跑步时步幅的大小取决于跑速,跑得越快步幅则相应越小。B
跑步时摆臂有维持身体平衡和调节步频的作用。C
中长跑中采用哪种呼吸方法都行,不必和步频协调配合。D
短跑时主要是用鼻子吸气。
考题
单选题变速跑是()和中速跑交替进行的跑步方法,可根据锻炼者的实际情况随意改变跑速。A
快跑B
慢跑C
急速跑D
中速跑
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