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单选题
变速跑是()和中速跑交替进行的跑步方法,可根据锻炼者的实际情况随意改变跑速。
A
快跑
B
慢跑
C
急速跑
D
中速跑
参考答案
参考解析
解析:
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考题
1000米和800米跑成绩较差的同学,应采用下列哪种形式的锻炼,以取得较好的锻炼效果?()A、匀速跑、小步跑、跨步跑等B、打篮球、踢足球、快速跑等C、爬山、游泳、长跑等D、变速跑、反复跑、越野跑等
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单选题1000米和800米跑成绩较差的同学,应采用下列哪种形式的锻炼,以取得较好的锻炼效果?()A
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爬山、游泳、长跑等D
变速跑、反复跑、越野跑等
考题
单选题对普通大学生而言,下列哪种锻炼方法最不利于提高短跑速度?()A
短距离冲刺跑B
50米反复跑C
原地快速高抬腿D
400米以上反复跑
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