考题
肌肉适能训练应遵循的原则有()
A.持续训练原则B.超载原则C.渐增负荷原则D.特殊性原则E.训练部位与顺序原则
考题
增强肌力训练时应遵循以下原则，但应除外A．阻力原则B．过度负荷原则C．多次重复训练原则D．小负荷、小阻力原则E．训练至疲劳但不能过度疲劳原则
考题
下述增强肌力训练的依从原则错误的是A、阻力原则B、超常负荷原则C、训练时重复次数宜少原则D、训练至疲劳但不过度疲劳的原则E、训练间隔宜长的原则
考题
民族传统体育训练原则主要有一般训练与专项训练相结合原则、（）、（）、合理运动负荷原则、区别对待原则等。
考题
如何避免迟发性肌肉酸痛下列说法不正确的是（）A、增加训练强度B、组间进行拉伸C、渐增负荷原则D、减少离心收缩
考题
增强肌力训练时应遵循以下原则，但应除外（）。A、阻力原则B、过度负荷原则C、多次重复训练原则D、小负荷、小阻力原则E、训练至疲劳但不能过度疲劳原则
考题
体能训练原则主要包括（）、（）、（）、适宜负荷训练原则、一般与专项训练原则、三从一大训练原则、恢复原则等。
考题
渐增阻力原则就是超负荷原则，在肌肉力量，耐力练习中的应用。
考题
健美训练的最基本最重要的训练法则是“渐增超负荷法则”。
考题
超负荷原则与渐增阻力原则是可以相互替换的，但在力量练习中，更常用超负荷原则。
考题
超负荷原则与渐增阻力负荷原则是可以相互替换的，但在力量练习中，更常用超负荷原则。
考题
超负荷原则与渐增阻力原则是可以相互替换的，但在力量练习中，更常用渐增阻力原则。
考题
青少年运动员训练负荷的特征是（）A、训练负荷比例越大越好B、循序渐进的逐渐增加C、负荷强度必须是中等强度D、周而复始的训练
考题
肌肉力量训练的超负荷原则中的”超负荷”是指（）A、超过肌肉所能承受的负荷；B、超过肌肉的日常负荷或已经适应了的负荷；C、超过以前的训练负荷；D、以上都不是。
考题
"训练时施加的阻力负荷应适当超过患者现有的活动水平"属于（）A、超量负荷原则B、反复训练原则C、适度疲劳原则D、施加适当阻力原则E、选择适当运动强度原则
考题
单选题青少年运动员训练负荷的特征是（）A
训练负荷比例越大越好B
循序渐进的逐渐增加C
负荷强度必须是中等强度D
周而复始的训练
考题
判断题健美训练的最基本最重要的训练法则是“渐增超负荷法则”。A
对B
错
考题
单选题关于力量练习的说法，哪些是错误的（）。A
只有练习的负荷逐渐增大并超过过去的负荷，才能发展力量B
力量练习应天天进行，连续的训练时间有利于力量的发展C
肌肉的放松有利于力量的增长和速度力量的发展D
力量练习要遵循全面发展，渐增阻力和专门性的原则
考题
判断题超负荷原则与渐增阻力负荷原则是可以相互替换的，但在力量练习中，更常用超负荷原则。A
对B
错
考题
判断题超负荷原则与渐增阻力原则是可以相互替换的，但在力量练习中，更常用超负荷原则。A
对B
错
考题
单选题增强肌力训练时应遵循以下原则，但应除外（）。A
阻力原则B
过度负荷原则C
多次重复训练原则D
小负荷、小阻力原则E
训练至疲劳但不能过度疲劳原则
考题
判断题超负荷原则与渐增阻力原则是可以相互替换的，但在力量练习中，更常用渐增阻力原则。A
对B
错
考题
填空题体能训练原则主要包括（）、（）、（）、适宜负荷训练原则、一般与专项训练原则、三从一大训练原则、恢复原则等。
