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糖尿病人应坚持有氧运动。
参考答案
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考题
高血压、糖尿病人典型的体力活动计划包括:( )
A.不少于1小时耐力活动或有氧运动B.20~30分钟的耐力活动或有氧运动C.5~10分钟的轻度热身活动D.约5分钟逐渐减少用力的放松运动E.运动的形式和运动量均应根据个人的兴趣、身体状况而定
考题
某社区拟对辖区内的500名45～70岁糖尿病患者进行健康教育。提示
第6问：糖尿病人应该坚持适量运动，有氧和耐力运动量的测量指标包括A.代谢当量
B.主观用力程度分级
C.动力测试
D.心率
E.肌肉力量测试
F.日常体力活动水平测试
考题
某社区拟对辖区内500名45～70岁糖尿病患者进行健康教育。
糖尿病人应该坚持适量运动，有氧和耐力运动量的测量指标包括( )。A.代谢当量
B. 主观用力程度分级
C. 动力测试
D. 心率
E. 肌肉力量测试
F. 日常体力活动水平测试
考题
对糖尿病人群进行运动干预时需要共同遵循的原则，不正确的说法是（）。A、方法上强调长时间低强度的有氧运动和适量的阻力运动相结合B、不宜在饥饿时运动，应避开运用降糖药后的作用高峰期C、餐后90分钟运动，降糖效果最好D、为了巩固运动控制血糖的效果，更需要持之以恒E、糖尿病人体质较弱，不适宜进行阻力运动，即大肌肉群的运动
考题
运动生理学氧的代谢程度来看，对健康有效的运动项目可分三大类，即（）A、有氧运动、无氧运动及混合运动B、有氧运动、耐力运动及混合运动C、伸展运动、耐力运动及有氧运动D、有氧运动、伸展运动及混合运动
考题
关于哮喘的有氧运动训练，说法不正确的是（）。A、有氧训练无须与药物治疗同时使用B、运动可以诱发哮喘，因此应避免高强度运动如跑步、跳绳等C、有氧运动要特别注意有充分的准备和结束活动D、运动时不可以有显著气喘E、运动后不可以有显著疲劳感
考题
关于有氧和无氧运动的错误说法是（）A、有氧运动可以消耗体内的糖原和脂肪B、无氧运动产生乳酸蓄积在肌肉中，使运动不能长时间持续进行C、有氧运动至少坚持10分钟以上，才能起作用D、90%的有氧运动是产生在运动10分钟以后
考题
单选题从运动生理学氧的代谢程度来看，对健康有效的运动项目可分三大类，即（）.A
有氧运动、无氧运动及混合运动B
有氧运动、耐力运动及混合运动C
伸展运动、耐力运动及有氧运动D
有氧运动、伸展运动及混合运动
考题
单选题关于有氧和无氧运动的错误说法是（）A
有氧运动可以消耗体内的糖原和脂肪B
无氧运动产生乳酸蓄积在肌肉中，使运动不能长时间持续进行C
有氧运动至少坚持10分钟以上，才能起作用D
90%的有氧运动是产生在运动10分钟以后
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