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当办税服务厅的窗口工作人员受到委屈的时候，可以（）

  • A、学会体察自己的情绪
  • B、适当表达自己的情绪
  • C、以合宜的方式缓解情绪
  • D、尽情宣泄自己的情绪

参考答案

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考题 ()可以通过改变注意的焦点来达到目的。当自己情绪不好时,可以做一些自己感兴趣的事或活动,使自己从消极情绪中解脱。 A、转移注意力B、合理宣泄情绪C、放松调节D、情绪ABC
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考题 情绪管理不包括()。 A.体察自己情绪B.控制自己的情绪C.适当表达自己的情绪D.以适当的方式舒解情绪
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考题 智商是了解自己和他人的情绪，体察自己和他人的情绪，调节和控制自己情绪，以及与人交往的能力。
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考题 情绪辅导是运用有关心理辅导的理论和技术，帮助学生（）自己的情绪，学会恰当地表达情绪以促进理解和交流，并学会控制、疏导自己的情绪，处理自己的情绪困扰，增进自己心理健康的一种教育活动。A、认识B、接纳C、把握D、理解
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考题 学会情绪的自我调治，具体的说就是要（）A、学会保持良好的情绪B、学会克服不良的情绪C、学会锻炼自己的身体D、学会疏导宣泄情绪
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考题 恰当地表达自己的情绪的能力包括（）这两方面的含义。A、能够正确识别自己的情绪B、能够表达清楚自己的情绪C、表达情绪的方法是否恰当D、表达情绪的时机是否正确
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考题 保育员要使婴幼儿（），教给婴幼儿用合理的方式来宣泄自己的情绪，避免压抑自己的情绪。A、多为别人着想B、掌握与人交往的技能C、学会调节情绪D、保持良好的状态
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考题 如何帮助幼儿学会调整自己的情绪？（）A、学会分享与合作B、学会尊重与互动C、恰当的自我评价D、合理宣泄情绪
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考题 适当宣泄情绪对个体健康有利，因此我们可以用任何方法宣泄自己的情绪。
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考题 以下哪项可以帮助幼儿学会恰当表达和调控情绪（）A、成人用恰当的方式表达情绪，为幼儿做出榜样B、和幼儿一起谈论自己高兴或生气的事，鼓励幼儿与人分享自己的情绪C、允许幼儿表达自己情绪，并给予适当的引导用恰当的方式表达情绪，为幼儿做出榜样。
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考题 所谓（）是指在准确识别他人情绪的基础上，用自己的情商影响他人。 A、情绪宣泄B、情绪表达C、管理他人情绪D、管理自己情绪
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考题 学会自控，要注意以下哪个方面（）A、要承认自己情绪的弱点B、要控制自己的欲望C、要正确认识社会上存在的各种矛盾D、要学会适当宣泄自己的消极情绪
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考题 人处于困境、逆境时容易产生不良情绪，当不良情绪长期不能释放，就容易产生情绪化行为。产生情绪化行为时，我们应当（）A、要承认自己情绪的弱点B、要控制自己的欲望C、要正确认识社会上的各种矛盾D、要学会适当宣泄
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考题 多选题面对疫情带来的情绪压力，可以使用（）、（）、（）、（）等多种情绪应对的方法。A接纳自己的情绪变化B试着合理地宣泄情绪C寻找亲朋好友的支持D在累了的时候先照顾好自己
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考题 判断题适当宣泄情绪对个体健康有利，因此我们可以用任何方法宣泄自己的情绪。A 对B 错
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考题 单选题所谓（）是指在准确识别他人情绪的基础上，用自己的情商影响他人。A 情绪宣泄B 情绪表达C 管理他人情绪D 管理自己情绪
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考题 多选题以下哪项可以帮助幼儿学会恰当表达和调控情绪（）A成人用恰当的方式表达情绪，为幼儿做出榜样B和幼儿一起谈论自己高兴或生气的事，鼓励幼儿与人分享自己的情绪C允许幼儿表达自己情绪，并给予适当的引导用恰当的方式表达情绪，为幼儿做出榜样。
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