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哑铃飞鸟主要是发展的部位胸大肌。

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考题 目标肌肉为三角肌中束的抗阻训练动作是()A.哑铃俯身飞鸟B.哑铃俯身飞鸟C.哑铃弯举D.杠铃直立划船
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考题 目标肌肉为胸大肌的抗阻训练动作是()A.哑铃直立提拉B.哑铃侧平举C.哑铃仰卧飞鸟D.哑铃俯身飞鸟
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考题 目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是()A.双杠臂屈伸B.哑铃平板仰卧飞鸟C.杠铃上斜卧推D.杠铃下斜卧推
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考题 发展胸大肌的方式有( ) A、俯卧撑B、卧推C、拉力器反飞鸟D、俯卧哑铃飞鸟
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考题 哑铃仰卧飞鸟主要发展的部位是()A.胸大肌B.背阔肌C.肱三头肌D.三角肌后束
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考题 仰卧哑铃飞鸟和俯身哑铃飞鸟都是针对胸大肌的锻炼此题为判断题(对，错)。
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考题 哑铃飞鸟主要发展的部位是胸大肌此题为判断题(对，错)。
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考题 下列选项中发展胸大肌力量最有效的方法是（ ）。A． 直立持哑铃外展 B． 直立持哑铃扩胸 C． 直立持哑铃屈肘 D． 仰卧持哑铃扩胸
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考题 仰卧哑铃飞鸟和俯身哑铃飞鸟都是针对胸大肌的锻炼。
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考题 哑铃飞鸟主要发展的肌肉是（）A、胸大肌B、背阔肌C、三角肌D、肱三头肌
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考题 胸大肌和肱三头肌同时进行向心收缩的抗阻训练动作是（）A、双杠臂屈伸B、颈后臂屈伸C、哑铃推举D、哑铃飞鸟
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考题 发达胸大肌，体育课上我们不常用下列（）练习动作。A、平卧推B、大飞鸟夹胸C、俯身飞鸟
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考题 平卧哑铃飞鸟的重点锻炼部位应是（）A、肱三头肌和三角肌B、胸大肌和三角肌C、肱三头肌和胸大肌D、背阔肌和胸大肌
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考题 仰卧飞鸟功效：发展胸、臂部肌肉群力量，锻炼胸大肌中部、肱三头肌和三角肌前束。
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考题 “当哑铃向两侧落下时两臂如呈伸直状，胸部肌肉便很难得到拉伸和有肌肉收缩的感觉”上述的训练要点的动作应该是（）A、上斜哑铃飞鸟和坐姿划船B、坐姿划船和平卧哑铃飞鸟C、平卧哑铃飞鸟和上斜哑铃飞鸟D、杠铃仰卧推举和上斜哑铃飞鸟
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考题 仰卧飞鸟主要发展（）A、斜方肌B、胸大肌C、肱二头肌D、其它
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考题 上斜哑铃飞鸟的重点锻炼部位是（）A、上臂肌和三角肌B、背阔肌和胸大肌C、上胸和三角肌D、上臂肌和胸大肌
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考题 发达胸大肌，体育课上我们不常用下列选项中哪一项练习动作（）A、平卧推B、大飞鸟夹胸C、俯卧撑D、俯身飞鸟
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考题 站姿哑铃反飞鸟训练的目标肌肉是背阔肌
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考题 —节私教课程教练安排了哑铃飞鸟的动作，那这节课中主要练什么肌肉（）。A、胸大肌B、前锯肌C、喙肱肌D、三角肌前束
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考题 目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是（）。A、杠铃下斜卧推B、杠铃上斜卧推C、双杠臂屈伸D、哑铃平板仰卧飞鸟
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考题 单选题仰卧飞鸟主要发展（）A 斜方肌B 胸大肌C 肱二头肌D 其它
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考题 单选题平卧哑铃飞鸟的重点锻炼部位应是（）A 肱三头肌和三角肌B 胸大肌和三角肌C 肱三头肌和胸大肌D 背阔肌和胸大肌
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考题 单选题上斜哑铃飞鸟的重点锻炼部位是（）A 上臂肌和三角肌B 背阔肌和胸大肌C 上胸和三角肌D 上臂肌和胸大肌
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考题 单选题“当哑铃向两侧落下时两臂如呈伸直状，胸部肌肉便很难得到拉伸和有肌肉收缩的感觉”上述的训练要点的动作应该是（）A 上斜哑铃飞鸟和坐姿划船B 坐姿划船和平卧哑铃飞鸟C 平卧哑铃飞鸟和上斜哑铃飞鸟D 杠铃仰卧推举和上斜哑铃飞鸟
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考题 单选题发达胸大肌，体育课上我们不常用下列（）练习动作。A 平卧推B 大飞鸟夹胸C 俯身飞鸟
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考题 判断题仰卧飞鸟功效：发展胸、臂部肌肉群力量，锻炼胸大肌中部、肱三头肌和三角肌前束。A 对B 错
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