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判断题
情绪的压抑是心理变态的根源，消极的情绪如果得不到宣泄就会造成危害。
A

对

B

错

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考题 当人处于消极的情绪状态时，通过注意力转移而使消极情绪得到缓解的情绪调控方法是()。A.否定调控B.遗忘调控C.宣泄调控D.转移调控
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考题 ()可以通过改变注意的焦点来达到目的。当自己情绪不好时,可以做一些自己感兴趣的事或活动,使自己从消极情绪中解脱。 A、转移注意力B、合理宣泄情绪C、放松调节D、情绪ABC
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考题 情绪的压抑是心理变态的根源,因此当挫折感产生时要积极创造机会,使受到挫折后产生的沮丧、压抑、抑郁的情绪通过合理的方式宣泄出来。() 此题为判断题(对，错)。
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考题 游戏并不是幼儿松弛紧张情绪、宣泄消极情绪的有效方式。() 此题为判断题(对，错)。
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考题 如果幼儿的()不高,在经历失败后,就会放弃成丧失信心,他们会推断自己不能掌握挑战性的工作 A积极情绪B消极情绪C自我价值感D自尊水平
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考题 控制和调节消极情绪的方法有：A、宣泄调控B、遗忘调控C、转移调控D、升华调控
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考题 心理健康的大学生，虽然也有悲、忧、哀、愁等消极体验，但能够克制并合理宣泄自己的情绪。
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考题 幼儿的多层次需要得不到满足，就会产生不良的情绪。
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考题 常用的消极情绪宣泄方法有（）。A、运动B、骂人C、喊出来D、倾诉
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考题 Lazarus认为宣泄、放松、信教的应对方式以改善不良情绪，属于（　）A、自我防御反应B、问题集中性应对C、情绪集中性应对D、消极应对方式E、积极应对方式
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考题 情绪对健康的影响取决于（）A、需要得到满足产生积极肯定的情绪体验B、需要得不到满足而引起消极的情绪体验C、是积极肯定的情绪体验还是引起消极的情绪体验D、心理刺激的质和量以及个体对心理刺激的易感性和抵抗力
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考题 适当宣泄情绪对个体健康有利，因此我们可以用任何方法宣泄自己的情绪。
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考题 （）是人的欲望和需求被阻抑是所产生的情绪。
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考题 （）是幼儿松弛紧张情绪、宣泄消极情绪的有效方式和途径。A、家庭生活B、同伴关系C、游戏D、教学活动
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考题 个体遭受挫折时，常常会出现一些消极反应。主要有：（）。A、产生攻击行为B、出现冷漠、焦虑、紧张等消极情绪C、情绪的宣泄与调节力下降D、行为常有偏差
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考题 在要求得不到满足、面临恐惧等消极情境时，婴幼儿会采取替代活动的方式，如玩其他玩具、唱歌等活动来调节自己的情绪。这是（）策略。A、释放性B、宣泄性C、回避D、建构性
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考题 学会自控，要注意以下哪个方面（）A、要承认自己情绪的弱点B、要控制自己的欲望C、要正确认识社会上存在的各种矛盾D、要学会适当宣泄自己的消极情绪
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考题 调节和控制我们的消极情绪情感呢有以（）。A、理智调控B、遗忘调控C、转移调控D、宣泄调控
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考题 下列有关宣泄疗法的说法错误的是（）A、宣泄疗法是把过去受到的心理创伤，不幸遭遇发泄出来；B、宣泄疗法让求助者把所感受到情绪发泄出来；C、宣泄疗法可以缓解来访者的负面想法；D、宣泄疗法过程中需要定量进行宣泄消极情绪。
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考题 单选题下列有关宣泄疗法的说法错误的是（）A 宣泄疗法是把过去受到的心理创伤，不幸遭遇发泄出来；B 宣泄疗法让求助者把所感受到情绪发泄出来；C 宣泄疗法可以缓解来访者的负面想法；D 宣泄疗法过程中需要定量进行宣泄消极情绪。
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考题 多选题个体遭受挫折时，常常会出现一些消极反应。主要有：（）。A产生攻击行为B出现冷漠、焦虑、紧张等消极情绪C情绪的宣泄与调节力下降D行为常有偏差
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考题 单选题（）是幼儿松弛紧张情绪、宣泄消极情绪的有效方式和途径。A 家庭生活B 同伴关系C 游戏D 教学活动
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考题 判断题幼儿的多层次需要得不到满足，就会产生不良的情绪。A 对B 错
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考题 单选题在要求得不到满足、面临恐惧等消极情境时，婴幼儿会采取替代活动的方式，如玩其他玩具、唱歌等活动来调节自己的情绪。这是（）策略。A 释放性B 宣泄性C 回避D 建构性
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考题 单选题（）可以通过改变注意的焦点来达到目的。当自己情绪不好时，可以做一些自己感兴趣的事或活动，使自己从消极情绪中解脱。A 转移注意力B 合理宣泄情绪C 放松调节D 情绪ABC
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考题 单选题情绪对健康的影响取决于（）A 需要得到满足产生积极肯定的情绪体验B 需要得不到满足而引起消极的情绪体验C 是积极肯定的情绪体验还是引起消极的情绪体验D 心理刺激的质和量以及个体对心理刺激的易感性和抵抗力
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考题 多选题常用的消极情绪宣泄方法有（）。A运动B骂人C喊出来D倾诉
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