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人在剧烈运动后,血液中会产生什么物质使肌肉酸痛?
参考答案
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考题
人们在剧烈的体育运动后,会感到腰腿或全身肌肉酸痛,疲惫不堪,有的还感到饥渴难耐。 下列关于剧烈运动后的行为说法正确的是( )。
A.剧烈运动后应多吃鱼、肉、蛋等
B.剧烈运动后应该立即洗热水澡来缓解疲劳
C.剧烈运动后要立即补充大量饮水
D.剧烈运动后应多食用牛奶、豆制品、蔬菜水果等
考题
运动后注意科学调整身体,下列描述错误的是()。A、剧烈运动后切勿立即坐下休息B、运动后肌肉酸痛时可使用按摩、热敷C、剧烈运动后出汗多,应马上洗澡,防止感冒D、剧烈运动后洗澡,水温不要太高,以36~39℃为好
考题
()是指在剧烈运动后通过放松活动使体温、心率、呼吸、肌肉的应激反应回复到安静水平,可防止在运动后出现肌肉酸痛及损伤,而且对于精神压力的解除也有很大的作用。A、放松活动B、准备活动C、整理活动D、练习
考题
人在剧烈运动后,骨骼肌产生的大量乳酸进入血液,但血浆的pH不会明显下降,其原因是()A、乳酸在血浆中很快被分解,生成CO2和H2O,并通过呼吸排出CO2B、血液中的碳酸氢钠能与乳酸反应,导致pH基本稳定C、血浆中的碳酸可以中和乳酸的酸性,使pH基本保持稳定D、乳酸的酸性较弱,进入血液后对血液pH的影响不大
考题
问答题人在剧烈运动后,血液中会产生什么物质使肌肉酸痛?
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